Не шукайте в поведінці токсичних людей яку-небудь логіку. Вони або взагалі не розуміють своєї негативної дії, або розуміють і отримують справжнісіньке задоволення від "натиснення кнопок» у оточення. У будь-якому випадку, вони створюють розбрати, нерозуміння і стреси. Токсичні люди "заводять» вас і приводять в напружений стан. До речі, особи, що мають високий емоційний інтелект, уміють управляти емоціями і зберігати спокій навіть під тиском, а значить нейтралізувати токсичних людей. У них в арсеналі є прекрасно відпрацьовані стратегії опори, що тримають маніпуляторів в страху.

Життя за звичкою пригнічує, рутина вимотує, а зміни, як ні старайся, не з'являються? Є немало способів почати робити щось нове, і у кожної техніки свої достоїнства і недоліки. Але який з прийомів є по-справжньому дієвим і робочим?