Як швидко і просто позбавитися від здуття живота: 8 трав народної медицини

Як швидко і просто позбавитися від здуття живота: 8 трав народної медицини

Існує безліч приголомшливих лікарських трав, які можливо заварити і випити, якщо виникло здуття живота. Якщо приготувати чай з трав, описаних нижче, то можна не лише позбавитися від здуття, але і поліпшити роботу організму.

М'ятний

М'ята - дивовижна рослина, яка віками використовувалася для лікування захворювань шлунку. Це усе із-за його особливого компонента, а саме, ментолу, який забезпечує захоплюючий смак, а також справляється із запаленням.

Увага! Дослідження виявили, що цей чай має сильний спазмолітичний ефект.

Перцева м'ята: лікувальні властивості і протипоказання

Імбирний

Чай з кореня цієї рослини має пряний, зігріваючий запах і чинить стимулюючу дію. Імбир є сильним протиблювотним засобом, що означає, що він може впоратися з почуттям нудоти або розладом шлунку.


Імбирний чай: користь і шкода популярного напою

Ромашковий

Цей особливий чай славиться своєю заспокійливою дією на шлунок, а також покращує самопочуття. Його роблять шляхом наполягаючи кольорів ромашки у воді, що горить. Дослідження довели, що ромашка надзвичайно підходить при синдромі роздратованого кишечника, тому що допомагає заспокоїти ШКТ і розтискати м'язи живота.

Важливо! Ромашка здатна допомогти у боротьбі з ефектами метеоризму, викликаного лактозосодержащими продуктами.

Зелений

Серед незліченних цілющих переваг зеленого чаю - поліпшення травлення. Він може зайняти місце кращого чаю для поліпшення функції кишечника, оскільки містить високий рівень катехінів, а також антиоксидантів. Ці компоненти є не лише сильними поглиначами, які звільняють вільні радикали, але і відмінно допомагають в розслабленні м'язів ШКТ. Зелений чай запобігає накопиченню газів в кишечнику.

Що буде, якщо пити щодня зелений чай?

Каркаде

Це хороший травний тонік. Для приготування чаю треба кинути блискучі пелюстки гібіскуса в окріп. Величезний плюс чаю з гібіскуса - він бере участь у балансуванні гормонів. Він здатний зменшити затримку в організмі води і усуває здуття живіт.

Напій фараонів: лікувальні і корисні властивості чаю каркаде. Як правильно його вибирати і заварювати?


Фенхелевий

Фенхель дуже корисний для травлення. Цей чай готується з насіння рослини. Дослідження показали, що чай з цієї трави є хорошим протизапальним ефектом.

Корінь кульбаби

Чай з кореня цієї рослини відноситься до сечогінного засобу, а, отже, допомагає впоратися із зайвою рідиною і виводити токсини. Він добре справляється із здуттям живота. Чай допомагає в роботі печінці, що грає особливу роль в травній функції.

Лікувальні властивості кореня кульбаби і способи застосування в народній медицині

Полин

З цієї трави чай традиційно отримують гіркий, але дозволяється додавати в нього лимонний сік або мед, щоб поліпшити смак. Підтверджено, що полин також здатний допомогти травленню. Спеціальні дослідження показали, що капсула в 1 грам висушеного полину може запобігти, полегшити розлад шлунку або позбавити від здуття.

Так який чай кращий? Важко вибрати єдиний, оскільки у них усіх є різні характеристики. Проте ромашковий чай давно вважається найм'якшим і найбільш ефективним для усіх ознак. Він має сильний, але заспокійливий і м'який.