Способи приготування конюшини для зниження холестерину

Способи приготування конюшини для зниження холестерину

Лугова(червоний) конюшина - багаторічна трав'яниста рослина, давно і успішно вживане в народній медицині. З його допомогою лікують гіпоксію, стенокардію, ожиріння, ангіну, фурункульоз, безсоння. Настоянки і відвари на його основі дозволяють понизити рівень холестерину, нормалізувати артеріальний тиск, купірувати ознаки атеросклерозу. Як правильно їх заварювати і приймати?

Користь конюшини при підвищеному холестерині

Конюшина багата вітамінами А, Е, З, В, мінералами, мікроелементами(азот, калій, фосфор), флавоноїдами, органічними кислотами, глікозидами, ефірними оліями, протеїнами, дубильними речовинами. Квіти рослини в настоянках, чаях, відварах володіють;

  • тонізуючим;
  • протизапальним;
  • сечогінним;
  • відхаркувальним;
  • що загоює;
  • протираковою дією.

При внутрішньому вживанні біологічно активні речовини багаторічника всмоктуються в кров'яне русло, проникають в усі внутрішні органи і системи, руйнують і виводять молекули шкідливого холестерину, нормалізуючи ліпідний обмін. Конюшина не просто призупиняє розвиток атеросклеротичних змін в посудинах, але і руйнує жирові відкладення, що вже утворилися, на їх стінках. Виражений ефект рослини спостерігається на ранніх стадіях хвороби, коли утворення ще не устигають закостеніти, обрости сполучною тканиною і остаточно прирости до капілярів - такі бляшки важко піддаються будь-якій дії, навіть лікарським препаратам.

Завдяки унікальному складу квітки лугової конюшини:

  • зміцнюють стінки судин;
  • зменшують проникність дрібних капілярів;
  • підтримують роботу кровоносної і імунної системи.

При регулярному вживанні конюшини холестерин і його відкладення на судинних стінках придбавають водорозчинну структуру і легко виводяться з організму.


Як правильно збирати і сушити рослину

Сировина для приготування корисного зілля можна придбати в аптечній мережі або зібрати самостійно в період активного цвітіння(червень-серпень). Цінними вважаються усі частини рослини: квітки, стебла, листя. Корені краще не чіпати, щоб наступного року знову зібрати урожай.

Після збору сировину очищають від сміття і гнилизни, розподіляють по рівній чистій поверхні і просушують в провітрюваному приміщенні чимдалі від сонячних променів. Після сушки рослину упаковують в герметичну ємність і зберігають в сухому місці максимум 2 роки.

Кращі народні рецепти

Для виведення холестерину краще використати свіжі квітки рослини, оскільки в них міститься більше корисних речовин. Проте можна скористатися і сухою сировиною.

Настоянка на горілці

Літрову банку заповнюють свіжими вимитими квітками і заливають горілкою. Закривають банку і поміщають в темне місце на 2 тижні, періодично струшуючи. Після проціджування приймають за 30-40 хвилин до сніданку по столовій ложці, розлученій в 1/3 склянки води. Курс лікування складає 1 місяць. Потім роблять тижневу перерву і знову починають лікування. Таких курсів треба провести 3. Загалом терапія займе 4 місяці.

Настоянка на спирті

1 склянку суцвіть конюшини заливають 0,5 л спирту, заздалегідь розлученого до 40-45 градусів. Банку закривають, струшують і ховають в темний кут на 10 днів, не забуваючи щодня збовтувати вміст. Після віджимають рідину, проціджують і приймають як настоянку на горілці.

Настій на воді

3 маленькі ложки промитих свіжих квіток конюшини запарюють в склянці окропу, настоюють 1 годину і проціджують. Отриманий розчин ділять на 3 рівних порції і випивають впродовж дня за півгодини до основної їди. Курс терапії - 2 місяці без перерв. Повторне чищення посудин від холестерину можна провести не раніше ніж через місяць.

Відвар не можна готувати із запасом - він має бути свіжим щодня. Тому треба запастися сировиною, часом і терпінням.


Можна приготувати ліки іншим способом: 2 великих ложки сухих квіток навантажити в термос і залити склянкою окропу. Залишити на ніч, уранці процідити, розділити на 3 прийоми і випити за півгодини до їди.

Відвар

Існує декілька способів приготування відварів з конюшиною від холестерину:

  • 100 г суцвіть заливають 0,5 л води, доводять до кипіння і томіти на повільному полум'ї 5 хвилин. Після укутують теплим шарфом і залишають на 3 години. Розділивши на три прийоми, приймають за півгодини до їди.
  • 10 сухих голівок конюшини заливають склянкою води, доводять до кипіння під закритою кришкою. Кип'ятять 5 хвилин, дають остигнути, потім проціджують. Приймають по великій ложці 5-6 раз на добу впродовж 30 днів.

Фіточай

Чай з конюшиною можна готувати як окремо, так і разом з іншими компонентами, корисними для посудин і серця:

  • 6 суцвіть заливають склянкою окропу, накривають кришкою, чекають 10-15 хвилин. Проціджують, додають ложку меду і п'ють до трьох чашок в день впродовж 1-1,5 місяців.
  • 45 г сухої конюшини, 15 г таволги, 5 г мелиси змішують і заливають 1 л киплячої води. Накривають кришкою і дають постояти 25-30 хвилин. П'ють в процідженому виді впродовж дня замість компоту, кави, чаю.
  • 8 квіток рослини сполучають з маленькою ложкою сушеного листя м'яти. Заливають літром окропу, проварюють на повільному вогні 10 хвилин і відставляють на півгодини. П'ють як в теплому, так і в холодному вигляді з додаванням меду. Такий чай заспокоює нервову систему, освіжає, полегшує дихання, має приємний смак і аромат.

Сік

Напій допомагає при серцево-судинних захворюваннях, має антисептичну, протизапальну дію, зупиняє кровотечу, наповнює організм корисними речовинами. Свіжозібрана рослина(усі частини, окрім кореня) змізерніють блендером і віджимають сік через марлю, складену в декілька шарів. Сік випивають відразу, змішавши з невеликою кількістю меду. Добове дозування - 1/3 склянки. Курс лікування - 15 днів. Потім роблять перерву на 2 тижні.

Конюшиновий мед

У аптечній мережі можна знайти мед з конюшини, яка не просто є ласощами для ласунів, але і служить відмінним засобом для підтримки посудин і кров'яного тиску у нормальному стані. Продукт приймають щодня по 30 г з додаванням 10 мл лимонного соку. Курс терапії - 1 місяць. Мед можна додавати в прохолодну воду(але не в гарячий чай).

Якщо до аптечного меду немає довіри(або продукт неможливо знайти у продажу), можна знизити холестерин медом, приготованим самостійно: 5 великих ложок хорошого меду(соняшникового, гречаного, липового) змішують з тією ж кількістю свежевижатого соку конюшини. Суміш поміщають у банку і зберігають в холодильнику. Приймають по великій ложці уранці натщесерце впродовж місяця.

Протипоказання і побічні ефекти

Як і будь-яка рослина, конюшина має свої протипоказання. Тому перед очищенням організму від холестерину слід проконсультуватися з лікарем. Утриматися від його вживання рекомендують:

  • вагітним і годуючим жінкам;
  • людям з поганою згортуваністю крові;
  • при захворюваннях, що вражають органи травлення в гострому періоді;
  • при нирковій недостатності;
  • у післяопераційному періоді;
  • при онкологічних хворобах;
  • при індивідуальній непереносимості.

Якщо не дотримуватися рецептури і дозування ліків на основі конюшини, можна зіткнутися з неприємними реакціями організму:


  • нудотою і блювотою;
  • нападами головних болів;
  • шкірними висипаннями;
  • кровотечами(вагінальним, шлунковим);
  • токсичним ураженням печінки;
  • запамороченням, вушним шумом;
  • м'язовою слабкістю і болем.

При появі тривожних симптомів слід негайно припинити вживання зілля і звернутися по лікарську допомогу.

Як правильно приймати для чищення посудин

Тривалість прийому конюшини для очищення судинної системи від холестерину залежить від форми застосування:

  • настоянки на горілці п'ють 1 місяць з перервою в 10 днів;
  • настоянки на спирті приймають впродовж 2 тижнів. Потім уриваються на 10 днів і знову повторюють лікування;
  • відвари можна пити 1-1,5 місяців без перерви.

Конюшина допомагає очищати посудини, знижує рівень поганого холестерину, позбавляє від проблем з травною системою, покращує стан шкіри. Грамотно приготовані настої і відвари стануть ефективними ліками, які послужать надійною профілактикою серйозних захворювань.