Обгортання для схуднення харчовою плівкою

Проблема із зайвою вагою останнім часом стає більш актуальною. Звичайно, є безліч способів, які її вирішують. До таких методів схуднення і відноситься обгортання для схуднення харчовою плівкою.

Переваги методу обгортання

Обгортання харчовою плівкою має масу переваг:


  • Шкіра розгладжується і стає пругою;
  • Йде набряклість;
  • Очищаються пори;
  • Виводяться токсини;
  • Поліпшується кровообіг;
  • Прибираються розтяжки, рубці;
  • Йде целюліт.

Що необхідно для домашнього обгортання харчовою плівкою?

Для проведення процедури вам потрібно підготувати наступне:

  • Суміш для обгортання;
  • Скраб для тіла;
  • Арома масла;
  • Плівка харчова;
  • Тепла ковдра;
  • Антицелюлітний крем.

Як здійснюється процедура?

Починати обгортання харчовою плівкою слід з очисних процедур шкіри. Для цих цілей необхідно скористатися скрабом або лосьйоном. Дозволяється просто прийняти душ з використанням звичайного гелю, в якому потрібно розвести кавову гущу.

Завдяки такій процедурі відкриваються пори, усуваються відмерлі клітини, а антицелюлітна суміш глибоко проникне в шкіру.

По закінченню очищення шкіри, необхідно на проблемні ділянки нанести спеціальну суміш. Її можна приготувати вдома або придбати в аптеці. Найкраще використовувати склади, які містять в собі зелену чай, молоту кави, гірчицю і водорості ламінарії.

Після ретельного перемішування суміші вона завдається рівномірним товстим шаром. Потім харчовою плівкою огортаєте проблемну зону і лягайте під ковдру.


Тривалість такої процедури становить 40 хвилин. По її закінченню слід прийняти душ і зробити масаж з нанесенням на шкірі масажного крему.

По закінченню процедури обгортання необхідно нанести на проблемні ділянки антицелюлітний крем.

Склад на основі меду і водоростей

Для гарячого компресу можна скористатися наступним рецептом. Взяти 2 столових ложки ламінарії або фукусів. Розводьте їх теплою водою і ставте на 15 хвилин, щоб водорості набухли. Потім додаєте жовток, 10 крапель цитрусової олії і 20 крапель комфортної. Все ретельно перемішуєте і прикладаєте на проблемні ділянки. Потім укутуєте харчовою плівкою і ковдрою.

Масляне обгортання.

Для обгортання можна використовувати "базову олію", в ролі якої можуть виступати масло лісового горіха, мигдальне, жожоба, оливкове. В основу потрібно додати кілька крапель ефірного мала, 3 краплі лимонного, лавандового та олії ялівцю. Все ретельно перемішаєте і наносите на проблемні місця, потім обертаєтеся поліетиленовою плівкою. При цьому бажано активно рухатися або ж полежати під ковдрою протягом години.

Склад на основі блакитної глини

Глина розводиться в теплою водою до консистенції густої сметани. Наносіть її на проблемні ділянки. У глину бажано додати пару крапель будь-якої ефірної олії. У складі блакитної глини багато корисних компонентів. А саме залізо, фосфат, кальцій, азот, калій, магній тощо. Завдяки їм поліпшуються метаболічні процеси в шкірі і кровообіг.


Мед і молоко

Для приготування суміші потрібної густоти, слід використовувати сухе молоко, а потім додати в нього трохи теплої води і кілька ложок меду. Все ретельно перемішати до консистенції густої сметани. Бажано, щоб мед був свіжий і не засахарений.

Протипоказання до застосування обгортання харчовою плівкою

На перший погляд, цей метод не становить особливої небезпеки для здоров 'я. Однак обгортання для схуднення харчовою плівкою сприяє зневодненню організму. Крім цього шкіра перестає дихати. У результаті відбуваються порушення в працездатності нирок і підшлункової залози.

При проведенні даної процедури може відбуватися тимчасовий перегрів, який негативно впливає на жіночі статеві органи. Внаслідок у жінки може розвинутися захворювання придатків матки і запалення сечового міхура. Як стверджують багато фахівців, схуднення методом обгортання харчовою плівкою, не повинно бути тривалим.

Буде непогано, якщо вчасно процедури здійснити пробіжку на 20 хвилин, потім зняти плівку і прийняти душ. Обов 'язково після зняття плівки необхідно використовувати антицелюлітний крем. Інакше шкіра втратить пружності і стане дряблою. Це виникає через постійне і рясне потовиділення, завдяки якому шкіра не сохне. Тому не варто займатися обгортанням кожен день.