Чищення печінки в домашніх умовах. Топ-5 напоїв, які почистять печінку, і виведуть жири і токсини.

Чищення печінки в домашніх умовах. Топ-5 напоїв, які почистять печінку, і виведуть жири і токсини.

Майже ніхто не замислюється про те, яку роль виконує печінка і для чого треба її чистити. Відповідь проста, печінка відповідає за склад крові, а відповідно за стан організму людини в цілому. Тому просто необхідно стежити за станом своєї печінки і періодично проводити її чищення.

Функції, які виконує печінка в організмі людини.

Цей орган виступає своєрідним фільтром для людського організму. У медичних кругах вона ще називається як травна залоза. Її вага залежно від віку і стану здоров'я може бути 1500 грам. До головних функцій цього органу відносяться:

  • теплообразующая. Цей процес обумовлений тим, що нормальна температура цього органу знаходиться на рівні 40 градусів. Кров, що пропускається через печінку, нагрівається і розносить тепло по усьому організму;
  • травна. Усі компоненти, які утворюються в ході переварювання їжі у відділі тонкого кишечника, потрапляють в печінку. Там вони проходять процес розщеплювання на корисні і нешкідливі для організму речовини;
  • що синтезує. Конкретно така функція грунтується на перетворенні глюкози на глікоген. Після її трансформації ця речовина зберігається в клітинах печінки і при необхідності проходить зворотний процес перетворення і насичення глюкозою крові. Таким чином, відбувається підтримка рівня цукру в крові. Така роль виконується печиву в зв'язці з підшлунковою залозою, яка виробляє інсулін.
  • обмін ліпідів. Ліпіди - це жири. Печінка пропускає через себе жири, готуючи їх до утилізації. Після підготовки відбувається їх розпад на вугільну кислоту і звичайну воду. Також печиву виробляється сіль жовчної кислоти. Вона сприяє всмоктуванню жирів у відділі кишечника і їх виведення з організму природним способом;
  • захисна. Ця функція обумовлена тим, що алкоголь і інші речовини які приводять організм до інтоксикації, потрапляючи в печінку, руйнуються. При цьому вживання алкоголю і снодійного у великих кількостях вражає печінку на клітинному рівні;
  • очищаюча функція печінки обумовлена виведенням з організму шкідливих речовин;
  • накопичувальна. Обумовлено це здатністю печінки накопичувати вітаміни, залізо і інші поживні речовини.

Це основні, але далеко не усі функції, які виконує печінка в нашому організмі. Саме з цієї причини необхідно підтримувати її в здоровому стані.

Головними ознаками захворювань печінки є відчуття сухості в горлі, больові відчуття справа під ребрами і неможливість вчинити нахил. При появі таких симптомів потрібна консультація у лікаря.

Як часто чистити печінку і як це робиться?

Знаючи про роль цього важливого органу, навряд чи хто-небудь засумнівається в необхідності її чищення. Але робити очисні процедури треба правильно. При цьому немає необхідності використати різні медикаменти. Досить буде знати які продукти, а вірніше напої допоможуть почистити печінку і зробити вибір для себе.


Топ 5 напоїв для очищення печінки в домашніх умовах.

Тут приведені найдоступніші і недорожчі напої, приготування яких не зажадає особливих зусиль і засобів. Розглянемо їх:

  • Напій № 1. Зелений чай відмінно справляється із завданням очищення печінки. При цьому такий напій не лише покращує функції печінки, але і спалює ліпідні відкладення. Також завдяки змісту в його складі катехіну, він чистить організм від токсинів і інших шкідливих продуктів обмінних процесів. Медики рекомендують вживання зеленого чаю людям з надмірною масою тіла, а також в якості профілактичного засобу від атеросклерозу і гепатозу.

Мені нравится18Не нравится2

  • Напій № 2. Сік з буряка і моркви. Вживання такого соку цінне тим, що у складі цих коренеплодів міститься клітковина. Вона у свою чергу сприяє виробленню травних ферментів. До того ж в такому напої містяться флавоноїди і велика кількість бета-каратина. Ці компоненти виводять з організму отрути, токсини і інші шкідливі речовини. Якщо вживати такий сік систематично, можна значно поліпшити склад крові, підвищити рівень гемоглобіну і імунітет.

Мені нравится14Не подобається

  • Напій № 3. Вода з лимоном або лаймом. У цих цитрусових міститься вітамін С, який виводить з організму токсини і запобігає отруєнню ними. При цьому багато медиків і учені стверджують, що лимон і лайм є профілактичним засобом онкологічних захворювань. До того ж вживання води з декількома краплями цих цитрусових приведе організм в тонус і посилить його захисні функції.

Мені нравится14Не подобається

  • Напій № 4. Вода з куркумою. Куркумін, який міститься в цій спеції покращує роботу печінки і жовчного міхура. Більшість лікарських препаратів для печінки включають до свого складу цю речовину. Також куркумін посилює вироблення травних ферментів і жовчі.

Мені нравится12Не подобається

  • Напій № 5. Чай з ягід шипшини. У нім також високий рівень вмісту вітаміну С. Про користь вітаміну вже сказано багато. При цьому шипшину рекомендується вживати у разі недокрів'я, запальних процесах або авітамінозі, для лікування серцево-судинних захворювань і нервових розладів. Впливаючи на печінку такий чай посилює виведення жовчі і різних токсинів, знімає запалення і підвищує імунітет.

Мені нравится11Не подобається

Пити такі напої треба увечері. Це пов'язано з тим, що печінка має властивість включатися в роботу на повну потужність в нічний час. Відповідно випита чашка або склянка напою на ніч матиме сильніший очищаючий і профілактичний ефект.


Турбота про печінку потрібна кожній людині. Наш організм постійно піддається атакам різних хімікатів і отрут, які містяться в повітрі і воді. При цьому більшість продуктів мають у своєму складі різні хімічні добавки, підсилювачі смаку і інші компоненти, які потрапляючи в печінку, негативно впливають на неї. З цієї причини просто необхідно надати їй допомогу і зайнятися чищенням вже сьогодні.