Що з 'їсти на перекус без шкоди для фігури: 5 смачних і корисних страв

Що з 'їсти на перекус без шкоди для фігури: 5 смачних і корисних страв

У метушні сучасних буднів більшість їх нас просто забуває або ж не встигає повноцінно поїсти, тому часто в такі моменти ми звикли перекушувати на ходу всім тим, що попадеться під руку. Але все ж не варто забувати про те, що їжа впливає на наше здоров 'я і спосіб життя в цілому. Тому, щоб зберегти організм в цінності і збереження, краще знайти час на правильний перекус, який ніяк не нашкодить навіть фігурі.

Як смачно приготувати гарбуз: 5 яскравих рецептів, які скрасять сумну осінь

Як смачно приготувати гарбуз: 5 яскравих рецептів, які скрасять сумну осінь

Коли осінь стукає в двері дощами і вітрами, хочеться тепла, яскравих фарб і смаколиків, що піднімають настрій і заряджають позитивом на цілий день. Гарбуз - те, що потрібно в осінню пору року: пироги, супи, напої та салати - лише мала частина того, що можна приготувати з неї.

5 малинових десертів, які будуть з 'їдені із задоволенням

5 малинових десертів, які будуть з 'їдені із задоволенням

Що може бути смачніше малини з куща? Тільки малинове варення або десерти, приготовані з соковитих і ароматних ягід. Сорбет, коктейль, морозиво, запіканка - лише мала частина того, чим можна поласувати в розпал сезону.

Як приготувати квашену капусту, щоб слюнки потекли: 5 рецептів на різний смак

Як приготувати квашену капусту, щоб слюнки потекли: 5 рецептів на різний смак

Осінь вступила у свої законні права, а це означає, що настав час квасити капусту. Якою вона буде цього разу - все залежить від вас, адже у кожної господині є свій фірмовий рецепт. Ну а ми в свою чергу підготували кілька оригінальних варіантів соковитої і хрусткої квашеної капусточки.

10 десертів з усього світу, які наші господині готують із задоволенням

10 десертів з усього світу, які наші господині готують із задоволенням

У світі величезне різних солодощів і десертів, які давним-давно припали до смаку і нам. Одні готують їхні будинки, інші замовляють у кондитерській або кафе, але практично ніхто не замислюється над тим, до якої національної кухні вони належать.

5 моторошно смачних страв, які варто приготувати на Хелловін

5 моторошно смачних страв, які варто приготувати на Хелловін

Хелловін не за горами, а це означає одне, що настав час підготуватися до багато свят, що давно полюбилося, щоб порадувати своїх діточок і сімейство в цілому, моторошно смачними, оригінальними і красивими стравами.

6 рецептів домашнього квасу, який легко приготувати самостійно

6 рецептів домашнього квасу, який легко приготувати самостійно

Рисовий, медовий, вівсяний, хлібний, ягідний, фруктовий, цитрусовий, м 'ятний - квас, який чудово втамовує спрагу в розпал спекотного літа. До того ж, цей легкий освіжаючий напій не складе труднощів приготувати самостійно без особливих витрат.

Як і з чого приготувати домашню ковбасу: 5 рецептів на будь-який смак

Як і з чого приготувати домашню ковбасу: 5 рецептів на будь-який смак

Втомилися від магазинної ковбаси і сосисок, які незалежно від ціни мало чим відрізняються на смак один від одного, та й м 'ясо з котлетами давним-давно припало? Так чому б не поєднати приємне з корисним і не приготувати соковиту, ароматну і неймовірно смачну домашню ковбасу, яку можна взяти з собою на роботу, навчання, в дорогу і на пікнік.

5 страв без додавання м 'яса, які наситять організм корисними речовинами

5 страв без додавання м 'яса, які наситять організм корисними речовинами

Якщо ви з якихось причин вирішили їсти менше м 'яса або взагалі надумали відмовитися від нього, насамперед вам необхідно ретельно продумати свій раціон і ввести в нього інші продукти, що замінюють білок і насичують організм корисними речовинами. А щоб страви були ненудними, ми підібрали спеціально з такої нагоди кілька рецептів, які напевно припадуть багатьом до смаку.

5 незвичайних страв з обліпихи, спробувавши які, захочеться добавки

5 незвичайних страв з обліпихи, спробувавши які, захочеться добавки

У всьому світі обліпиха цінується за її корисні властивості та вітаміни, необхідні для профілактики різних захворювань. До всього іншого з неї варять компоти і киселі, їдять свіжою і додають в салати, заморожують, варять варення і роблять настоянки. А ще готують приголомшливо смачні страви, що зводять з розуму чудовим ароматом і ні з чим незрівнянним смаком.

6 м 'ясних страв, які обов' язково варто приготувати на вилазці

6 м 'ясних страв, які обов' язково варто приготувати на вилазці

Весна - час прогулянок на природі, вилазок, пікніків і шашликів. Коли перше сонечко починає пригрівати, так і хочеться взяти друзів і членів сім 'ї в оберемок, прихопити з собою замариноване м' ясо, фрукти, овочі і навіть мангал і відправитися на природу. А для того, щоб імпровізований міні пікнік пройшов як слід, варто озброїтися новими, смачними рецептами страв, що можна приготувати на природі.