Дієта для серця

Дієта для серця

Дотримання дієти в разі наявних серцево-судинних захворювань - особливо важливо, оскільки є профілактикою ускладнень хвороб і навіть частиною їх лікування. Тому, при наявності таких захворювань бездумно слідувати дієтам для схуднення не можна - це може закінчитися серйозними проблемами зі здоров 'ям! А ось дотримуватися здорового і правильного харчування - життєво необхідно

Дієта для струнких стегон і талії

Дієта для струнких стегон і талії

Часто буває так: дієта дотримується неухильно, фізичне навантаження оптимальне, вага знижується, але.... Не там, де хотілося б! Ти мрієш прибрати живіт, а худіє груди, ти добиваєшся стрункої талії, а схудли ноги. У таких випадках залишається одне: визначити свою проблемну зону і скористатися раціоном харчування, який допоможе позбутися жиру саме там, де це вам необхідно.

Макробіотична дієта

Макробіотична дієта

Що таке макробіотика?

"Дієта" "Початок шляху" "

"Дієта" "Початок шляху" "

Якщо після довгих роздумів ви все ж вирішили серйозно зайнятися своєю фігурою, то, крім вибору способу схуднення і дієти, вам слід продумати про початок процесу позбавлення від зайвої ваги. І тут вам допоможе дієта - "" Початок шляху "".

Дієта для годуючих мам

Дієта для годуючих мам

Після народження дитини багато молодих матусь намагаються якомога швидше привести фігуру до ладу. Але при нерозумному підході можна пошкодити і собі, і малюку.

Надійна мамина дієта

Надійна мамина дієта

Опис дієти

Питна дієта

Питна дієта

Для того, щоб впоратися із зайвою вагою, існує досить багато способів, однак, найбільш поширений і популярний серед них - це дієти. Саме вони отримали визнання серед представниць прекрасної половини людства, яка бажає завжди мати струнку, витончену і привабливу фігуру.

Гіпоалергенна дієта

Гіпоалергенна дієта

Незважаючи на те, що людський організм навчився пристосовуватися практично до будь-яких умов, існує те, що негативно впливає на його стан і від чого практично неможливо захиститися. Мова йде про різні віруси, мікроби і бактерії, що стають причиною розвитку всіляких захворювань, з якими ми стикаємося щодня.

Дієти для серця

Дієти для серця

Існує велика кількість найрізноманітніших, але тим не менш ефективних дієт на будь-який смак. Серед них ви можете вибрати і білкові і вегетаріанські. Останні можна дотримуватися і під час Великого посту.

"Дієта для тих, кому за 30"

"Дієта для тих, кому за 30"

Багато жінок відзначають, що з віком вага збільшується, а скинути зайві кілограми стає все складніше. Можна порадити тільки одне: незалежно від віку потрібно правильно харчуватися і не знижувати фізичну активність.

Дієта для здорових суглобів

Дієта для здорових суглобів

Перефразовуючи відому приказку, можна сказати, що краще бути упитаним і здоровим, ніж гіршим і хворим. Але зайва повнота - це додаткове навантаження на суглоби і хребет, що, природно, здоров 'я їм не додасть. Тому потрібно знайти золоту середину: не переборщити з дієтами, щоб не позбавляти організм всіх, необхідних йому речовин для нормального функціонування, і, обов 'язково знизити навантаження на суглоби. Цьому допоможе добре збалансована дієта і обов 'язкове фізичне навантаження.

Publish the Menu module to "offcanvas" position. Here you can publish other modules as well.
Learn More.