Замість ботоксу: 10 найкращих anti-age речовин для молодої шкіри

Простіше попередити передчасне старіння шкіри, ніж усувати його наслідки. Але що дійсно працює, а що ні? Провідні дерматологи світу розповідають про найпотужніших борців за красу і молодість шкіри в косметиці.

Перевірте, чи є вони у вашому кремі!


1. Вітаміни для відновлення клітин шкіри

«Вітаміни групи В необхідні для підтримки здоров'я шкіри, волосся і нігтів», - говорить доктор медичних наук, дерматолог Джоел Шлессінгер. Вони беруть участь у багатьох важливих процесах, що відбуваються в організмі, в тому числі, тих, які відповідають за молодість і пружність шкіри.

При достатній кількості вітамінів групи В в організмі пошкоджені клітини швидше регенерують і шкіра виглядає молодше.

2. Коензим Q10 для збереження колагену

"Коензим Q10 є потужним антиоксидантом, який бере участь у побудові еластинових і колагенових волокон, - говорить доктор медичних наук, дерматолог Джессіка Ву. - У міру того, як ми стаємо старшими, природний рівень коензиму Q10 знижується, а разом з ним і здатність шкіри протистояти зовнішньому негативному впливу. Тому на ній частіше виникають пошкодження, клітини довго відновлюються ".

Крім того, що коензим Q10 повинен бути присутнім у вашому кремі, корисні вітамінні комплекси з ним у складі. Дослідники впевнені, що вони також допомагають запобігти захворюванням серця.

3. Зелений чай для усунення темних кіл

Чашка зеленого чаю допомагає розслабитися, знімає тривожність і продовжує роки життя - показують численні праці вчених. Поліфеноли і антиоксиданти, що містяться в напої, мають стимулюючу дію. Вони мають благотворний вплив на зрілу шкіру, і сприяють продовженню юності молодої.


"Зелений чай демонструє високу ефективність і проти темних кіл під очима, - ділиться досвідом дерматолог Джоел Шлессінгер. - Особливо вражаючий ефект при поєднанні зеленого чаю з кофеїном ".

А ви знали?

Шкіра людини оновлюється кожні 28-30 днів. Це приблизно 1000 разів протягом його життя.

4. Мідь для профілактики зморшок

Ця хімічна речовина потрібна тілу людини для утворення колагену. Воно допомагає підтримувати еластичність і пружність шкіри і попереджає її провисання. Клінічні дослідження показали, що мідь відновлює пошкоджений колаген, через це її активно застосовують у засобах для усунення рубців і в боротьбі з ушкодженнями шкіри, що виникли через вплив ультрафіолету.

«Ще один плюс міді в тому, що вона не викликає роздратування і підходить навіть чутливій шкірі, якій протипоказані ретиноїди», - додає дерматолог Джессіка Ву.


5. Ретиноїди для швидкого оновлення клітин

Навіть молода шкіра часом виглядає втомленою. Вдихнути в неї життя і поліпшити загальний стан здатні похідні вітаміну А - ретиноїди.

"Жоден інший інгредієнт, який використовується в косметології, не був так перевірений і вивчений, як ретиноїди, - розповідає доктор Джошуа Цайхнер. - При цьому є наукові підтвердження, що дані речовини стимулюють оновлення клітин шкіри і виробництво колагену ". Однак очікувати від них швидкого ефекту все ж не варто. Похідним формам вітаміну А потрібен час, щоб проявити себе. Але очікування компенсується поліпшенням стану шкіри і розгладжуванням тонких ліній і зморшок.

6. Пептиди для стимулювання колагену

Результати клінічних досліджень показали, що пептиди - це справжній прорив у косметології! Вони мають високі антивозрастні властивості і корисні як молодій, так і зрілій шкірі. Пептиди беруть участь у формуванні колагену, вони ж допомагають попередити залягання зморшок.

"Однак не всі креми з пептидами мають однакові властивості. Купувати можна тільки ті, ефективність яких підтверджена клінічними випробуваннями ", - упевнений доктор медичних наук, дерматолог Джошуа Цайхнер.

А ви знали?

Така шкідлива звичка, як куріння, значно погіршує стан шкіри. Хімічні речовини, що містяться в тютюновому димі, руйнують еластин і колаген - її структурні елементи. Так, в одному з досліджень було доведено, що куріння сприяє провисанню тканин грудей.


7. Вітамін Е для зміцнення кожного бар'єру

«Вітамін краси» здатний звернути назад пошкодження шкіри, викликані УФ-випромінюванням. Він нейтралізує вільні радикали і попереджає руйнування ДНК клітин.

"Вітамін Е - найпотужніший антиоксидант. Він сприяє загоєнню пошкоджень і зміцнює захисний бар'єр шкіри, згладжує тонкі лінії і зморшки, - ділиться спостереженнями дерматолог Джоел Шлессінгер. - Масляний розчин вітаміну Е часто використовують в медицині для лікування післяопераційних ран і опіків ".


8. Сонцезахисні фільтри для профілактики раку шкіри

На думку вчених, сонцезахисна косметика не тільки попереджає виникнення раку шкіри, а й покращує її стан у віддаленій перспективі.

Так, у дослідженні 2016 року, опублікованому в журналі Dermatological Surgery, застосування косметики з сонцезахисними фільтрами протягом одного року призвели до значного поліпшення стану шкіри. Покращилися її текстура і тон, а зморшки стали менш помітними.

9. Вітамін С для освітлення темних плям

Вітамін С є сильним антиоксидантом. Він бореться з руйнівним впливом вільних радикалів і збільшує ефективність сонцезахисної косметики.


«Багато моїх пацієнтів завдають вітамін С на шкіру під сонцезахисний крем», - каже доктор Джошуа Цайхнер. Гідність цього вітаміну ще й у тому, що він допомагає висвітлити пігментацію, що виникла через вплив ультрафіолету, а також попередити її подальшу освіту.

А ви знали?

Вітамін С, ретинол і пептиди - це нестабільні речовини. Вони мають властивість розпадатися під впливом сонячного світла і високих температур. Тому продукти з ними у складі повинні бути упаковані у світлонепроникні туби, в ідеалі - з дозатором.

10. Хімічні кислоти для розгладжування зморшок

Власниці молодої шкіри часто побоюються використання кислот. Але існують кислоти, які діють м'яко і делікатно, а результати при цьому дають приголомшливі!

«Гідроксильні кислоти, наприклад, гліколева кислота, не тільки видаляють мертві клітини шкіри, але і стимулюють виробництво колагену, а також скорочують глибину заломів і зморшок», - говорить доктор Джошуа Цайхнер. Однак варто пам'ятати, що вибір кислоти і підбір дозування - доля професіоналів. Тут діє правило: не нашкодь!

Коментар експерта

Ерум Ільяс, дерматолог

Існують дві групи б'юті-засобів, які омолоджують шкіру і борються з ознаками старіння.

Перша з них об'єднує інгредієнти, які дійсно нівелюють наслідки старіння шкіри (наприклад, ретинол), а друга - речовини, які інтенсивно її зволожують і живлять.

Останні дають тимчасовий ефект і їх дія зникає після припинення застосування косметики з ними у складі. Однак це не привід від них відмовлятися. Ці продукти дають швидкі результати і незамінні тоді, коли ви готуєтеся до якоїсь події або хочете виглядати молодше прямо зараз.