Високі підбори: небезпека

Сотні років жінки віддають перевагу взуттю на високому каблучці. Ще б пак, адже вони надають жіночності, роблять ніжки більш привабливими і дозволяють відчути себе невідпорною. Давайте розберемося, чи так все просто з цими високими каблучками.


Високий каблук - це красиво, модно, але в той же час і небезпечно. Звичайно, не один лікар не знає про "хворобу підборів", і в жодному довіднику про таке не написано, але ось черга на косметичні, а іноді і на хірургічні процедури свідчить про те, що каблук таїть в собі безліч небезпек.

При ходьбі на підборах навантаження на стопу розподіляється нерівномірно, тобто дістається найбільше пальчикам ніг і миску. Навіть не великий каблучок, всього в 3-4 см здатний миттєво збільшити навантаження на 22% вище норми. А якщо каблук ще вищий - не важко уявити яке навантаження доводиться витримувати крихким суглобчикам і кісточкам миску.

Ось деякі з найбільш нешкідливих проблем любительок поцокати каблучками:

• натоптиш - це напевно наймиліше і просте захворювання ніг. Місце освіти - найчастіше під миском, а на дотик як огрубіле ущільнення. Впорається досить таки легко за допомогою процедури педикюру, і на деякий час перейти на взуття з низькою підошвою;

• можливе слабшання нігтьової пластини в результаті постійного тертя взуття об пальці ніжок і як наслідок нігті тріскаються і розшаровуються;

• "хаммерто", або як його ще називають - молотоподібне втілення пальців і також запалення суглобів також є результатом любові до каблучок;

• здуття на п 'яті у вигляді щільної шишечки виникає через постійне тертя про жорсткі обрамлення туфелек;

• також відбувається деформація аххілесового сухожилля, тобто при відсутньому навантаженні, воно втрачає еластичність і стає жорстким. В результаті будь-яка спроба пройтися в взутті на більш низькій підошві призводить до дискомфорту і болю;

• сильний біль і оніміння кінчиків пальців при надяганні вузького взуття в медицині називається "Нейрома Мортона" і за своєю суттю є результатом придбаної гіперчутливості пальчиків через носіння взуття на підборах;

• "Нейрома Мортона" може супроводжуватися ще однією хворобою ніг - це так звана метатарсалгія. Лікування відчуття тягнучого болю і напруга в передній частині стопи, яке виникає при метатарсалгії, вимагають курсу знеболювальних уколів тривалістю в 9-10 місяців. Процедура дорога, і швидше за все її вартість може скласти кілька сотень доларів.

Всі ці хвороби можна відчути і побачити, але ось такі приховані загрози як тріщинки і переломи кісточок стопи найчастіше залишаються непоміченими. Тільки по закінченню можливо і десятка років, коли біль у ногах вже стає неможливо терпіти, Ви з 'ясовуєте що причиною такого хронічного запалення стали ті самі мікро тріщинки і переломи.

А ось біль в області попереку і остеоартрит (це хвороба з ряду дегенеративних захворювань вражаючих суглоби колін), які також безпосередньо пов 'язані з високими каблучками Ви можете відчувати і кожен день. Якщо запустити, то такі порушення в організмі дуже складно вилікувати, тому слід зайнятися профілактикою на ранніх етапах.

Саме просто правило для профілактики, це носити взуття поперемінно, тобто день на низькому ходу, день на каблучці.