Техніка масажу голови

Техніка масажу голови допоможе без застосування лікарських засобів та інших методів лікування позбутися головного болю втоми та інших неприємних симптомів.

Корисні властивості масажу голови

  • Сьогодні він також застосовується для комплексної терапії і як самостійний засіб боротьби з мігренню, серцево-судинними патологіями, психо-емоційними розладами тощо.
  • За допомогою цілющих дотиків, різноманітних масажних прийомів, застосування різних технік масажу можливо поліпшити кровообіг, полегшити відтік лімфи, зняти набряки, зменшити запалення, усунути больові відчуття, прибрати спазми, нормалізувати артеріальний тиск тощо.
  • Сеанс масажу голови - відмінний релакс для людини, яка відчуває вплив стресів, ознаки депресії, насилу засипає і добре знайомий з безсонням.
  • Завдяки йому поліпшується працездатність, оптимізуються когнітивні функції мозку, в тому числі пам'ять.
  • Крім того, масаж волосистої частини допомагає поліпшити стан волосся, дарує їм силу, прискорює ріст і зміцнює волосяні цибулини. Відбувається механічне відлюднення омертвілого рогового шару, а тому волосяні фолікули активно дихають і отримують більше харчування.

Протипоказання для проведення масажу в області голови

Техніка масажу голови, як будь-який метод лікування, показана не для віх.


  • Якщо у людини є будь-які пошкодження на шкірі, під волоссям, то будь-які маніпуляції в цій області можуть призвести до розвитку запалення та інших ускладнень.
  • Грибкові ураження волосистої частини голови, гнійнички, екзема - є протипоказанням до процедури.
  • Не можна проводити масаж, якщо є гострі інфекційні захворювання, в тому числі респіраторні, грип, що супроводжуються підвищенням температури тіла.
  • Якщо є новоутворення на шкірі або у пацієнта діагностовані пухлини, масаж також не показаний.
  • Масаж стимулює сальні залози виробляти більше секрету, тому процедуру не рекомендують людям з жирним типом шкіри.
  • Якщо у пацієнта почалося облисіння, масаж волосистої частини голови також не показаний, оскільки може прискорити процес.

Як виконувати класичний масаж голови самостійно

Якщо у вас немає можливості скористатися послугами професійного масажиста, немає часу відвідувати масажний салон, то найпростіший масаж голови ви можете зробити собі самостійно.

  • Класична техніка масажу голови полягає у виконанні погладжувань, легких розтирань подушечками пальців, вібрації і «пальцевого душу» (легких і швидких поплескань подушечками пальців по черзі).
  • Сеанс триває близько чверті години.
  • Рухи виконуються по годинниковій стрілці, по спіралі, просуваючись по зростанню волосся.
  • Необхідно від лоба і вісків підніматися до макушки, від потилиці спускатися до шиї.
  • Процедура закінчується погладжуваннями.