"Свіжий погляд" (догляд за очима)

Регулярне застосування трав при щоденному догляді за очима може виявитися дуже корисним для попередження появи подразнень, запальних станів і навіть деяких захворювань очей. Для щоденного застосування - в профілактичних цілях - відмінно підходять волошка, листя волоського горіха, а також слабка чайна заварка. Примочки краще робити ввечері перед сном або вранці, після короткої гімнастики і умивання. Полежіть з примочками на очах близько 5 хвилин.


При схильності до кон 'юнктивітів і почервонінням очного яблука можна говорити як про брак вітамінів, так і про деяку індивідуальну чутливість. Нездужання цього типу можуть бути також пов 'язані з родом діяльності, освітленням, пилом, сигаретним димом. Причиною подразнення і втоми очей може бути і перегляд телепередач. Кінескоп виділяє, правда в нікчемних кількостях, промені, дія яких тим сильніше, чим ближче знаходиться екран. Середня віддаленість від екрану повинна становити близько 3 метрів (величина екрану, помножена на п 'ять). Тривалий перегляд миготливих картинок призводить до багатьох шкідливих для здоров 'я результатів: хворобливим відчуттям в очах, почервонінню та набряклості повік, головному болю, дратівливості тощо.


Результатом почервоніння кон 'юнктиви, століття і очного яблука, а також підвищеної проникності кровоносних судин може стати почервоніння і набряк століття і поява мішків під очима. Часто до цих ознак приєднується світлобоязнь.

Втома і роздратування очей можна зменшити і навіть повністю зняти систематичним застосуванням примочок на очі. Для примочок слід використовувати слабку чайну заварку, квітки василька, ромашки, траву шавлії.

Якщо припухлості і почервоніння не з 'являються, але ви відчуваєте втому очей, можете зробити примочки з квіток василька або чайної заварки, листя волоського горіха. Ці примочки рекомендуються і як щоденний профілактичний засіб для догляду за очима.

При болях очного яблука, припухлостях, сльозогінності підійде очанка лікарська.

Якщо у вас є схильність до утворення ячменів, робіть теплі примочки з шавлії, ромашки, квіток бузини (1:1:1).


При появі ячменю (запалення, хворобливість, припухлість) можна зробити наступну примочку: 1 частина шавлії, 1 частина ромашки, 1 частина василька, 1 частина лляного насіння. Трави змеліть або розітріть у ступці, залийте водою кімнатної температури і вскип 'ятіть. Гарячі трави загорніть у мар лю і в теплому вигляді докладіть до очей на 15 - 20 хвилин. Примочки краще робити ввечері після вмивання, а вранці слід тільки протріти очі настоєм трав.

Рекомендується також вживання вітамінів С, Р і групи В або пиття чаю з шипшини, звіробою, ромашки, ніготків і квіток липи.

Джерело: GoldLashes.Com.Ua - Нарощування вій у Києві