Ранок вихідного дня

Не встигло прокинутися недільне сонечко, а у вашу голову вже закралися крамольні думки про те, щоб з ранку швидко приготувати сніданок і обід, нагодувати всіх членів вашої сім 'ї, перегладити всю гору білизни і так далі. Знайоме? А може, краще присвятити цей ранок вихідного дня собі, коханій, з користю для здоров 'я і краси.


Подумайте про те, що поки переробиш всю цю гору справ, вже перевалить за полудень і вам, хоч і з чистим сумлінням, але як зазвичай, доведеться сісти перед телевізором, озброївшись пультом і тарілкою з чимось смачненьким. І ще про те, що більше половини представниць прекрасної статі, саме таким чином організовують свій вихідний день. Адже не дарма ж у народі існує така аксіома, що жінці вихідний дано, щоб "відпочити по господарству" - прибрати, приготувати, випрати.

Геть стереотипи! Починайте привчати своїх домочадців до того, що ваш вихідний настільки ж важливий, як і їх. З одного разу, звичайно це не вийде, але для пробної кулі, цілком можна використовувати цей вікенд. Згадайте про те, що давно хотіли зайнятися собою, приділити увагу своїй зовнішності фігурі та здоров 'ю врешті-решт!

В першу чергу дозвольте собі трохи довше повалятися в ліжку, а не бігти стрімголов, годувати сніданком все сімейство. Це буде бонусом за весь тиждень, коли нехотя піднімаєшся під звук набридлого будильника. Але зловживати цим заняттям теж не варто, тому що здолає лінь - матінка і всі благі наміри будуть забуті.

Відразу з 'явиться купа поважних причин, формулювань на тему "чому я не буду це робити сьогодні". Тому встали, посміхнулися своєму відображенню в дзеркалі і почали водні процедури, бажано прохолодною водою, щоб підбадьоритися, а ще краще контрастний душ. Наступним кроком буде пробіжка. Багато хто, звичайно зробить кисле обличчя, але повірте, це того варте. Якщо немає можливості зробити пробіжку на вулиці, то можна обмежитися балконом, головне впустіть туди свіже повітря. Заодно можете включити в процес і парочку вправ для талії, в світлі наближення весни, це буде дуже до речі. За пів години, які ви присвятите фізичному навантаженню, у вас не тільки підуть кілокалорії, але і набагато покращитися настрій і кудись піде лінь.

Кругом суцільні плюси.

Наступним кроком буде зробити себе ще красивіше, ніж ви є. Адже немає межі досконалості.

Волосся вам "скажуть" величезне спасибі, якщо крім шампунів і бальзамів, ви зможете їх порадувати якою-небудь поживною маскою. Немає ніякої маски? Не біда. Можна скористатися холодильником і що-небудь придумати. Майонез, наприклад. Найімовірніше десь на поличці завалялася баночка. Сміливо наносіть його на волосся. Він надасть поживну дію, за рахунок масла. А гірчиця стимулює кровообіг. Після того, як ви змиєте все це зі своєї голови, помітите, яке волосся стало блискучим.

Обличчя теж можна побалувати чимось з холодильника. Свій тип шкіри ви, напевно знаєте. Тому справа за малим, вибираєте, ті інгредієнти для маски, які підходять вашій шкірі. Хочеться зазначити, що якщо у вас немає алергії на мед або інші продукти бджільництва, то можете сміливо їх використовувати для будь-якого типу шкіри.

Отже, всі процедури закінчені, легкий макіяж нанесено. А тепер прислухайтеся до себе. Настрій покращився, сонливість як рукою зняло. А часу-то пішло зовсім мало, щоб порадувати себе кохану у вихідний день.