Народні рецепти на допомогу худіючим

Схуднути допоможуть не тільки дієти, а й народні засоби, якими користувалися ще наші бабусі. При цьому народні рецепти хороші не тільки тим, що знижують апетит - вони благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, а також сприяють нормалізації обміну речовин і очищенню організму.

Народні рецепти для схуднення


Настоянка з медом для схуднення

Дві столових ложки меду, дві столових ложки натертого на терці кореня селера або петрушки, дві столових ложки кагору змішати в літровому скляному посуді, долити доверху горілку, струсити для перемішування і наполягати протягом трьох днів під кришкою в світлому місці.

Пити настоянку потрібно чотири рази на день до їжі по одній десертній ложці.

Часниковий напій

Один зубчик часнику пропустити через часнокодавку і змішати з однією склянкою нежирного кефіру. Пити напій потрібно один раз на день ввечері після їжі.


Напій з яблучним оцтом

Змішайте по одній чайній ложці меду і яблучного оцту зі склянкою теплої води. Пийте напій щодня за 2-3 години до сну.