"Місяць під косою блищить, а в лобі зірка горить". Капілярні зірочки на обличчі

Подобається тема? Мені теж! Так і бачиться красуня-лебідь в короні і сукня з розпашними рукавами... Однак мова піде не про це, а про зовсім інших "зірок", що прикрашають наше тіло. Точніше, зірочках.

Капілярні зірочки. Лопнувшие сосудики


 Це біда не така вже й біда, швидше, косметична неприємність, легко усувається в косметичних або хірургічних кабінетах, але ця косметична крихітна проблемка говорить про іншу проблему всього організму. Слабкі крихкі судини. Проблеми з кровообігом якщо не зараз, то в найближчому майбутньому.

І якщо видалити судини, що вже з 'явилися, власними силами практично нереально, то попередити появу нових, а заодно і вжити заходів щодо зміцнення не тільки судин, але і всього організму - цілком реально в домашніх умовах.

Як взагалі виникають ці зірочки, що мають професійну медичну назву "купероз"? Судини в нашому тілі постійно розширюються і звужуються залежно від навантажень, від температури, від кількість з 'їденого і якості випитого... З часом або при генетичній розташованості слабшає і втрачає свою еластичність сполучна тканина, що оточує посудину, через що судина втрачає здатність до бадьорого скорочення і розширення, приймає вічно розширений вигляд і стає видно всім оточуючим.  

Підбадьорити обличчя і перемогти сірий колір

Та особа, яку ми "носимо" взимку, вона дуже сильно відрізняється від імені "літнього". Зимове обличчя якесь сірувате і сумне: я розумію, що обличчя не любить сильні вітер у себе, мороз на себе і відсутність сонця, але носити таке обличчя стає вже якось непристойно перед самою собою. Погодьтеся.


Зміцнення стінок судин

  Будь-які процедури, чи домашні, або ж салонні покликані зміцнити стінки судин різними методами, змушуючи їх працювати додатково. У домашніх умовах це: обливання, контрастний душ, самомасаж, розтирання, потрясіння, що створюють вібрацію, кінцівками.

  • Обливання. Робляться вранці і ввечері на розігріте тіло. Вимагають сталості і звички. Обливання робляться з відра, на тіло, повільно і акуратно. Правда є любителі обливатися різко, та прямо на макушку, та прямо що б дух захопило. Такі різкі контрасти, та ще з намокшою головою - розвага на любителя. Пропоную Вам піти іншим, більш спокійним шляхом. Купляєте відерко і щоранку і вечір, після душа обливаєтеся з нього. Спочатку теплою водою, поступово додаючи туди все більше і більше води холодної. З часом Ви так полюбите цю процедуру, що станете туди додавати різні олії або ж робити "лимонну", "яблучну", "апельсинову" та інші води для обливання. Робляться ці водички просто: з вечора заливаєте у відро гарячу воду і кидаєте митий фрукт. Накриваєте щільно кришкою і з ранку обливаєтеся прохолодною водичкою. І судинам користь, і пахне приємно. І настрій піднімається!
  • Контрастний душ. Робиться також після душу, чинить неймовірно бадьорючий ефект, тому не використовуйте на ніч, потім буде тяжкувато заснути. Почніть робити з однієї частини тіла - наприклад, з щиколоток. Робиться контрастний душ просто: 30 секунд гарячої води, 15 холодної, так три рази, останньою водою обов 'язково повинні бути холодна. Звикнуть щиколотки - піднімайте душ вище.
  • Самомасаж. Розтирання, поплескування, пощипування, погладжування - все це матиме свій позитивний ефект при постійному застосуванні. Однак пам "ятайте, що будь - які дії не повинні призводити до синців і будь - яких інших травм і виконуватися відповідно до струму лімфи і крові. Найпростіше тут правило - всі рухи направляти до серця.
  • Розтирання. Робляться сухим махровим рушником середньої жорсткості. У напрямку до серця прямими або круговими, спіральними рухами, що також просуваються у напрямку до серця.
  • Потрясіння і вібрація. Для цієї процедури необхідно лягти на тверду поверхню, підняти ручки і ніжки до стелі, перпендикулярно підлозі і почати ними потрясати до відчуття легкого тремтіння в руках і ногах. Не спокушайтеся: це не так просто зробити, як може здатися на перший погляд. Час цієї процедури від трьох хвилин до 10. Врахуйте, що ніякий вібротрясун і вібромасажер Вам тут не допоможе. Тільки самі. Заодно і живіт підкачаєте. Як швидко знайти посилання на дзеркало leonbets на сьогодні і цілодобове оновлення даних
  • Прекрасний засіб від "зірочок" - це прогулянки на свіжому повітрі в помірному, зігріваючому темпі. А якщо після прогулянки додати душ, обливання і потрясучку.... Зміцняться не тільки судини, а й настрій.

Догляд за особою вранці і ввечері

Років до п 'ятнадцяти ми якось мало замислюємося про те, що наша краса залежить від нашого за нею догляду. Потім у середньостатистичного підлітка настає пора ховання обличчя за багатошаровою штукатуркою, виникають всякі образи "розтерзаної відьми", "надпечального вампіра" та іншої готичної живності. До тридцяти років більшість з нас зупиняється і ловлять своє зображення в дзеркалі.

Так, скажете Ви абсолютно виправдано: все це прекрасно, але вимагає багато часу. Але робота і спосіб життя, що привів Вашу шкіру до такого стану - теж вимагають багато часу і сил і мало чого приносять у відповідь, крім хвороб і загального невдоволення життям. Так, зрозуміло, робота приносить додаткові кошти, які ви потім зможете витратити на лікування. То чи не краще відразу не хворіти, витративши цей час, який Ви просиджуєте на роботі понад норму - на себе улюблену, єдину і дорогоцінну?

Безсумнівно, краще.