Масаж Асахі для обличчя: альтернатива пластичної хірургії

Мешканки Японії славляться доглянутим видом. Їхня шкіра - немов порцелянова, сяюча свіжістю і пружністю. Здається, що японкам відомий секрет молодості. І це правда, адже саме в країні висхідного сонця був придуманий масаж Асахі. Омолоджувальну техніку зовсім недавно відкрила всьому світу Юкуку Танака, б'юті-експерт, косметолог, візажист. Вона адаптувала стародавню антивізну методику догляду для різних типів обличчя і віку. За допомогою масажу Асахі вдасться «стерти» зі шкіри як мінімум 10 років.

Масаж Асахі: у чому секрет його ефективності

Назву Асахі можна перекласти як «Ранкове сонце». Друга назва техніки - Zogan - означає «Створення обличчя». Під час масажного сеансу відбувається потужний вплив на глибинні м'язи. Це необхідно для повернення чіткості овалу обличчя, підвищення тонусу, позбавлення від набряків, дрібних зморшок. У день достатньо виділяти не більше 10-15 хвилин для процедури.


Включити масаж Асахі можна як в догляд за віковою шкірою, так і для профілактики появи зморшок, інших дефектів. Ефект від процедур можна буде відзначити вже через пару сеансів:

  • Покращення обмінних процесів.
  • Підтягування м'язів обличчя.
  • Виведення зайвої рідини.
  • Зменшення вираженості зморшок.
  • Корекція овала обличчя.
  • Підвищення пружності шкіри.

Масаж Zogan відрізняється від звичайного косметичного масажу тим, що він включає як лімфатичний масаж, так і вплив на м'язи. Саме комплексний вплив допомагає домогтися вражаючих результатів в омолодженні. Освоїти техніку, викладену Юкуку Танака, легко і самостійно.

Найчастіше Асахі застосовують для боротьби з віковими змінами. Але методика може стати порятунком і при наявності другого підборіддя, частій появі мішків під очима, нездоровому кольорі шкіри. Обличчя після масажу перетворюється в короткі терміни.

Правила підготовки до догляду за шкірою обличчя

Перед проведенням сеансу необхідно приділити увагу вивченню точок розташування лімфовузлів, їх не можна чіпати. Не рекомендується робити процедури на ділянках з розширеними судинами, тобто при куперозі. До протипоказань також належать:

  • Злоякісні новоутворення.
  • ЛОР-хвороби.
  • Запалення, шкірні недуги.
  • Психічні хвороби.
  • Порушення лімфатичної системи.
  • Будь-які нездужання, підвищення температури.

Небажано проводити масаж у критичні дні. Сеанси необхідно відкласти, якщо на шкірі особи є незагоєні рани, опіки. При дуже чутливій, тонкій шкірі і невеликому жировому прошарку варто обробляти тільки верхню область обличчя. І рухи повинні бути легкими, інакше особа може сильно схуднути.


Догляд за шкірою з використанням масажу Асахі повинен починатися з очищення покривів від макіяжу. Вмивання потрібно і після завершення маніпуляцій. Також потрібно підготувати косметичні масла, молочко для демакіяжу або вершки. Вони знадобляться, щоб руки дбайливо ковзали по шкірі, не розтягували її. Наносити їх на обличчя необхідно в міру необхідності.

В ідеалі масажну процедуру потрібно виконувати вранці, коли шкіра чиста і відпочила. Якщо працювати над обличчям перед сном, після пробудження можна зіткнутися з набряками. При виборі невідповідних засобів для масажу, неякісному очищенні шкіри побічним ефектом може стати і поява висипу, запалень.

Сеанси за методикою рекомендується проводити курсом, для досягнення результату достатньо робити масаж Асахі 2-3 місяці. Після цього шкірі знадобиться перерва. У перші тижні після початку курсу маніпуляції бажано здійснювати кожен день, а потім - 2-3 рази на тиждень.

Робити масаж Асахі потрібно сидячи або стоячи. Найкраще розташуватися перед дзеркалом. Під час процедури ніщо не повинно відволікати. Можна включити розслаблюючу музику, запалити аромалампу.

Основні кроки виконання масажу обличчя Асахі

Ви можете знайти повну інструкцію до масажу Асахі у форматі тексту. Зручно освоювати рухи і по навчальному відео. Всього в процедуру входять 12 кроків, повторити кожен з них необхідно по 3 рази:


  1. Підготовка. Поставити в середину лоба всі пальці рук і зробити рух у напрямку до скронь, повернутися в початкову точку. Зменшити силу натискання і провести пальцями від вух по шиї в бік ключиць.
  2. Зміцнення шкіри на лобі. Притиснути до центральної частини лоба пальці, поставивши долоні горизонтально. Провести ними до скроневих областей з надуванням. Розвернути обидві долоні на 90 градусів і обережно провести ними до вух.
  3. Догляд за шкірою століття. Притиснути до зовнішніх куточків очей середні пальці, подушечками провести по дузі до внутрішнього кута. Виконати рух в іншому напрямку і провести пальцями від очей, спуститися вниз до шиї.
  4. Опрацювання куточків рота. Розмістити пальці в середину підборіддя, направити їх спочатку до куточків доль, а звідти - до ямки над верхньою губою. Рухи повинні виконуватися з невеликим надавливанием.
  5. Догляд за носогубними складками і носом. Пропрацювати круговими рухами крила носа, сам ніс з боків. Виконати рух до зкулів з натиском.
  6. Масаж щік. Від нижньої частини підборіддя пальцями переміститися до ніздрів, а звідти - до внутрішніх куточків очей. Звідси направити руки до скроні, знизити натиск, провести до вух, опуститися вниз, по шиї до рівня ключиць.
  7. Опрацювання овала особи в нижній частині. Притримати щелепу долонею, з невеликим натиском провести від зони, де починається жувальний м'яз, до внутрішнього куточка ока другою долонею. З цієї точки виконати рух до вуха, опуститися вниз. Виконати аналогічно руху для іншої половини особи.
  8. Зміцнення вилиць. Покласти на виличні кістки всі пальці, розмістивши їх горизонтально. Притиснути до ніздрів подушечки пальців, провести ними до вух і завершити цей крок.
  9. Ліфтинг-дія. Звести долоні на рівні грудей, розкрити їх під кутом 90 градусів. Притиснути основу долонь до підборіддя, після чого провести руками вгору до носа, звідси - до скроні по скулах і до вух.
  10. Корекція овала. Знову прикласти основу долоні до нижньої частини підборіддя, пальці направити в бік вуха. З натиском перемістити долоню до вуха, опуститися вниз. Виконати рух для другої половини особи.
  11. Вилучення другого підборіддя. Скласти трикутником долоні, помістити підборіддя на великі пальці, при цьому вказівні пальці повинні з'єднуватися в області переносиці. Залишити великі пальці нерухомими, решта - розвести до скронь з невеликим натиском. Переміститися від скроневої зони до вух, а потім вниз.
  12. Робота треба лобом. Притиснути верхню частину долонь до центру лоба. Зигзагоподібними рухами без зусиль розгладити шкіру від одного скроні до другого, в протилежному напрямку.

На завершення сеансу за методикою Асахі потрібно відпочити кілька хвилин, вмитися злегка теплою водою. Найкраще нанести на шкіру улюблені продукти по догляду - крем або сироватку. І тільки потім приступати до макіяжу.