Геть подвійне підборіддя!

Щоб не було подвійного підборіддя, і навіть натяку на нього, потрібно щодня займатися спеціальною гімнастикою, після якої деякий час похльостувати шию серветкою, змоченою в холодній воді (краще підсоленою). Ви повинні пам 'ятати: з віком кількість процедур по догляду за шкірою має збільшуватися, а не навпаки. І це незаперечний факт.

Для зміцнення шийних м 'язів (при зморшках і складках на шиї), перш ніж нанести вітамінізований крем, пощипайте суху шкіру протягом 1 - 2 хв поперек зморшок.


Для сухої і в 'ячої шкіри шиї радимо зробити курс теплих компресів з рослинної олії (чудово, якщо з оливкової), чергувати все це з контрастним умиванням через день (10-12 разів), після чого обов' язково наносити поживні маски.

Якщо на підборідді з 'явилися жирові відкладення, і вже значні, зробіть курс електромасажу д' Арсонваля, після чого нанесіть парафінову маску, яка має велике лікувальне значення: вона активізує роботу потових і сальних залоз, посилює обмін речовин у шкірі, дуже добре її пом 'якшує. Всього таких масок-пов 'язок потрібно 10-12 на курс, робити 2-3 рази на тиждень, краще у весняну та осінню пору року, коли шкіра потребує вітамінів.

Щоб пом 'якшити шкіру - а на шиї вона особливо суха, - слід не тільки вранці, ввечері, але і по можливості вдень злегка змащувати її жирним кремом.

Раз на тиждень робити наступний масаж шиї: ватним тампоном, змоченим у сольовому розчині (1 склянка води, 1 столова ложка солі, 1 столова ложка горілки та 1 чайна ложка лимонного соку або винного оцту), поплескувати шию.

Раз на тиждень змащуйте шию теплою оливковою олією.