Догляд за шкірою - комплексний підхід

Чарівною жінку робить гармонійність і ледь вловимий шарм, а зовсім не досконала правильність рис обличчя.

Тому ми маємо сміливість стверджувати, що кожна жінка може бути красивою. Часом здається, що природа наділила когось надмірно - і фігура хороша, і ноги довгі, і волосся пишне і шовковисти, і шкіра просто світиться молодістю і здоров 'ям. Хіба за такої великої кількості краси природній потрібні якісь ще дії? Дане природою здається більш ніж достатнім. Але це велика омана. За красою потрібен дуже ретельний догляд, анітрохи не менший, ніж той, який приділяє своїй особі жінка, яка не так різко відрізняється багатими зовнішніми даними. Тому що краса наша тільки від нас самих і залежить. Для того, щоб стати привабливою, красивою бути зовсім не обов 'язково. Але постаратися привабливіше стати - просто необхідно.


Для початку нам варто підійти до дзеркала і уважно себе в ньому розглянути. Відзначивши для себе і привабливість посмішки, і вогник в очах, розглядаємо шкіру. Три типи шкіри, про які точно знають всі жінки: суха, жирна, нормальна, але виявляється, що найчастіше зустрічається шкіра комбінована, яка може включати в себе відразу всі три типи.

Стан шкіри - лакмусовий папірець стану всього організму в цілому. Якщо нормально працює шлунок, кишківник в тонусі, харчування збагачено білками і вітамінами в необхідній кількості - це відразу відзначається на шкірі. Але зовсім не означає, що в цьому випадку за шкірою можна не доглядати або не потрібно про шкіру піклуватися.

Що може допомогти нам зробити нашу шкіру ідеальною?

  • Відсутність запорів і гастриту, нормальний стан нирок і жовчного міхура, відсутність в меню жирного і копченого.
  • Алкоголь прийнятний лише по святах, свята щодня не влаштовуємо, і каву п 'ємо не літрами, а кавовими чашечками, не більше двох на день.
  • Щодня приймаємо вітаміни.
  • Щовечірні знімаємо косметику з обличчя, а щоранку вмиваємося.
  • Раз або два на тиждень приділяємо кілька хвилин личику і шийці. 

Тоді сміливо говоримо, що я - молодець. Причому молодець з ідеальною шкірою. Якщо ж шкіра не зовсім така, то потрібно дуже постаратися і зробити її такою, що відповідає нашим очікуванням - ідеальною.

Висновки потрібно зробити правильні - загальний стан здоров 'я залежить від правильного харчування, вітамінів, ретельності догляду.

Яким має бути правильне харчування, для чого і які вітаміни потрібні - це наступна наша тема.


Всього кілька слів про здоров 'я. У своєму здоров 'ї потрібно бути впевненим. Якщо виникають якісь сумніви, потрібно негайно пройти обстеження або комп 'ютерне тестування, яке можна зробити практично в будь-якій клініці.

Хоча маленькі неполадки в здоровому організмі самі по собі не змінять на гірше привабливу зовнішність.