Часник і морська капуста для схуднення: рецепти

Для схуднення потрібно одночасно і спалювати жир, і зменшувати апетит. Однієї сили волі тут недостатньо, але якщо додати до ваших зусиль рецепти наших бабусь, то результат не змусить вас довго чекати.

Особливою популярністю для схуднення користуються народні рецепти на основі часнику. І це зрозуміло, адже часник відмінно пригнічує апетит і виводить з організму токсини. А, крім того, в часнику міститься алліцин, який розщеплює жир. Крім того, багато корисних властивостей часнику впливає на загальний стан організму.


Отже, якщо ви включилися в боротьбу за струнку фігуру, зверніть увагу на пропоновані рецепти.

Народні рецепти для зниження апетиту та спалювання жирів

Засіб для очищення організму і зниження апетиту

Для приготування цієї суміші вам знадобиться 0,5 кг часнику і 24 лимони. Часник потрібно пропустити через м 'ясорубку, з лимонів віджати сік і все змішати. Далі потрібно перекласти цю суміш у банку з широким горлечком, накрити харчовою плівкою і наполягати 24 дні.

Приймати цю суміш потрібно з водою: на половину склянки води - одна чайна ложка суміші. Пити перед сном і намагатися не їсти на ніч. При прийомі суміш потрібно збовтати.

Вже через два тижні ви виявите зниження ваги, а, крім того, у вас налагодиться сон і пройде втома.

Засіб для спалювання жирів

Щоб приготувати цей засіб, потрібно 1 голівку часнику подрібнити, додати 1 столову ложку 6-9% столового оцту і 1 столову ложку меду, потім все залити однією склянкою води і довести до кипіння. Пити відвар гарячим потрібно гарячим, перед їжею.


Засіб для зниження апетиту

Для цього кошти потрібно дві столових ложки сушеної морської капусти. Капусту залийте половиною літра кип 'яченої води і наполягайте протягом доби. Потім настій потрібно процедити і пити по кілька ковтків, коли з 'являється почуття голоду.