13 способів змусити волосся рости швидше

Як змусити волосся рости швидше? Жінки рідко задоволені своїм волоссям. Вам, напевно, хочеться, щоб волосся росло швидше і краще. Вам обов "язково допоможуть прості, але ефективні поради, перелічені нижче.

Як змусити волосся рости швидше і краще?

1. Насамперед треба змінити харчування.

У вас має бути повноцінне харчування, багате білками і вітамінами. Їжте листові овочі, насіння і зерна, бобові, курку і пісну рибу.


2. Часто підстригайтеся.

Це позбавити волосся від перерізу і стимулює їх зростання. Краще ходити в перукарню для стрижки волосся на зростаючій місяці.

3. Масуйте шкіру голови.

Це робимо для того, щоб поліпшити циркуляцію крові і стимулювати зростання волосся.

4. Виключно поживні шампуні.

Мийте волосся поживними шампунями, призначеними для вашого типу волосся. Мити волосся треба не частіше трьох разів на тиждень. Якщо робити це щодня, це погіршить їхній стан.

5. Не розчісуйте волосся занадто часто.

Часте розчісування пошкоджує їх. Краще час від часу акуратно пропускати волосся крізь пальці.

6. Мінімізуйте стрес.

Сильний стрес і нервові ситуації призводять до випадання волосся. Щоб цього уникнути, треба спати необхідну кількість годин на добу і медитувати.


7. Замість бавовняних подушок використовуйте атласні і шовкові.

Останні досить слизькі і шовковисті, і на них обличчя не буде мятися, а значить не утворюються нові зморшки. До того ж ваше волосся не ламатиметься, чіплятиметься і сплутуватиметься.

8. Порадьтеся з лікарем.

Перед використанням будь-яких добавок для поліпшення зростання волосся консультуйтеся з лікарем.

9. Немає хімії.

Використовуйте натуральні засоби для догляду за волоссям замість хімічного. Вони живлять волосся краще. До того ж, вони дешевше коштують.

10. Надягайте шапку.

У спеку, холод і період підвищеної вологості треба носити головні убори, щоб убезпечити волосся від впливу агресивного навколишнього середовища.

11. Використовуйте кондиціонер.

Кожен раз, коли користуєтеся шампунем, застосовуйте і кондиціонер. Кондиціонери допомагають зберігати у волоссі після миття вологу.


12. Пийте воду

Споживайте достатню кількість води та іншої рідини, щоб волосся не пересушувалося і залишалося блискучим.

13. Регулярно виконуйте фізичні вправи.

Фізкультура покращує кровообіг і стимулює зростання волосся.

Ось найнеобхідніші і найдієвіші правила підтримки здоров'я і краси волосся. Якщо будете їм слідувати, ви легко змусите рости волосся швидше і краще.