Про шкіру можна сказати багато чого, наприклад, можна визначити не тільки наш вік, але і стан нашого здоров 'я. Проробляючи регулярно наступні процедури, ви не тільки будете сприяти очищенню шкіри, а й зміцните її, зробите більш упругою.

Водні процедури позитивно впливають на організм. Їх дію пов 'язують з посиленням обміну речовин, прискоренням перебігу хімічних реакцій, що лежать в основі імунних функцій, а так само з активізацією діяльності центральної та вегетативної нервової системи. Судини шкіри при контакті з водою забезпечують швидкий перерозподіл крові, температурне подразнення шкіри водою передається рефлекторним шляхом через нервову систему всьому організму. Це надає комплексний вплив не тільки на шкіру, але і на весь організм. Пропонуємо вам кілька рецептів таких ванн. Ванна з відбитками - гарний заспокійливий засіб і чудовий спосіб догляду за шкірою.

Любителі банних днів вважають, що, один раз побувши в лазні, стаєш її фанатом. Звичайно, рідко можна поєднати приємне з корисним, а лазня якраз і є той рідкісний випадок. Але, як у будь-якого серйозного заходу, у лазні існують свої неписані закони.

Жіноча шкіра миттєво реагує на всі негативні фактори, які трапляються з нами в цьому житті. Але ж від усього того поганого, що нас оточує, буває важко вберегтися. Тому часто доводиться боротися з наслідками стресів, неправильного харчування, неблагополучної екології і пр..

Красиві ніжки, граціозні ручки - це не тільки стрункі ікри, гладкі стопи, а й пружні стегна і сідниці, без ознак "апельсинової кірки". Про целюліт знає будь-яка жінка і абсолютно справедливо побоюється його виникнення. Але іноді природа (або інші різні причини) бере гору над нашими бажаннями, і раптово ми виявляємо його ознаки.

До теплових процедур належать лазні та сауни. Однак вони суттєво відрізняються один від одного. Нормальна температура лазні - 50-60 ° С, а вологість повітря сягає 100%. У сауні ж підтримується температура 70-90 ° С при відносно сухому повітрі.

Обгортання і ванни - найзручніші і практичні антицелюлітні процедури, оскільки, крім антицелюлітного, надають ще й розслабляючу дію.

Для того, щоб перетворити рутинні водні процедури на справжнє свято, абсолютно не обов 'язково бути щасливою власницею джакузі. Зійде і звичайна ванна, головне, щоб під рукою були всякі косметичні засоби. Косметологи радять приймати ванну не частіше двох разів на тиждень, а в інші дні обходитися душем.

Крім очищення, не забуваємо, що шкіру тіла також необхідно зволожувати і живити. Для цього можна звернутися до салонних процедур косметолога або в домашніх умовах покластися на спеціальну косметику. Зверніть увагу, що для пом 'якшення і зволоження шкіри тіла в косметичних засобах (крем, лосьйон, молочко тощо), як правило, повинні використовуватися такі компоненти, як чайне дерево, вітамін Е, олія жожоба, гліцерин і силікон. Фруктові кислоти надають шкірі еластичність. Сонячні ванни, в тому числі і походи в солярій, також здатні посилити обмін речовин у шкірі, а значить, поліпшити її зовнішній вигляд, підвищити еластичність. Не нехтуйте і цією процедурою для здоров 'я і краси шкіри вашого тіла. Але пам 'ятайте про правила відвідування солярія і використовуйте грамотно сонцезахисні засоби.

Крім того, в домашніх умовах завжди можна звернутися до традиційних народних рецептів.

Обгортання з морської капусти.

Суху морську капусту залити водою. На 2 пачки знадобиться 2 л води. Крутий окріп не підходить, вода повинна бути приблизно 60-70 градусів.

Залити на 1 годину, перед тим як почати процедуру догляду за тілом. Далі процедити морську капусту через марлю. Масу нанести на стегна, обмотати поліетиленом. Закутати стегна в теплі шарфи або хустки і полежати в такому муміфікованому стані близько години.

У морській капусті містяться практично всі мінеральні речовини і вітаміни, вони відновлюють структуру шкіри, оновлюють клітини, перешкоджають старінню.

Маска "Похудейка".

Змішати 5 столових ложок свіжого виноградного соку з 1 чайною ложкою рідкого меду і 2 чайними ложками будь-якого денного крему. Потримати маску на шкірі 15 хвилин.

Цей склад ідеальний в якості маски для проблемних зон, так як перешкоджає целюліту, і прекрасно поєднується з походом в сауну.

Маска проти розтяжок.

Половину склянки соку алое, половину склянки оливкової олії, 10 крапель вітаміну Е, 5 крапель вітаміну A змішати в склянці і перелити в баночку, зберігати в холодильнику. Наносити на шкіру 2 рази на день, вранці і ввечері.

Дріжджова маска для живота.

Розвести 15 г сухих пивних дріжджів у 4 чайних ложках вершків. Коли дріжджі трохи розійдуться, змішати їх з 4 чайними ложками рідкого меду і дати постояти 20 хвилин. Нанести маску на шкіру живота. Вона живить шкіру, стягує пори, забезпечує пружність, стимулює кровообіг.

У нашому магазинчику для диких господарок великий вибір косметичних засобів для догляду за собою фірми ISOLA DI ISCHIA. Приходьте!

Серед численних ролей жінки в нашому суспільстві одну з верхніх рядків займає роль мами. І з цим ніхто не посперечається. Жінки готові заради цього пожертвувати своєю фігурою і кар 'єрою - загалом, найдорожчим, що у них є. Вагітність, народження дитини - це значущі події в житті кожної новоспеченої матусі. Але коли все опиняється позаду, перед кожною постає питання - як знову стати стрункою і красивою - як прибрати розтяжки на животі після пологів у домашніх умовах? Крапелька терпіння і трохи зусиль - і все можливо!

Щоденне ранкове купання є однією з прекрасних можливостей підтримувати себе в тонусі. Але для здоров 'я щодня лежати в гарячій воді протягом 30 хвилин або ще довше не дуже-то і корисно. Це діє не збуджувально, а навпаки, присипляюче.

Наш настрій підкоряється нашій свідомості. А значить, його можна і потрібно створювати. Виявляється, це не так складно. Ранкова ходьба - некваплива, цілеспрямована - сприяє формуванню позитивного емоційного тонусу. Визначаючи темп ходьби, треба орієнтуватися тільки на своє самопочуття. Головне - налаштуватися на майбутню трудову діяльність, і 10-15 хвилин для цього цілком достатньо.