Архів матеріалів

Лютий 2021

Суспільство
Super User
163

Вибрати свого єдиного. Помилки на шляху до кохання

Ми всі мріємо про любов. Вона - основний двигун і спонукувач нашого життя. "Любов і голод правлять світом" ". Яка вона, любов? І як зрозуміти, справжня чи ні?Ми так часто говоримо "" Я тебе люблю "", ... Подробніше..

Суспільство
Super User
147

Чоловік і жінка: чи зізнаватися один одному в усьому?

Стосунки чоловіка і жінки - якщо вони не зовсім швидкоплинні - передбачають тонкий баланс між відвертістю і повагою особистого простору іншого. Бути чесною зі своїм обранцем і при цьому не намагатися ... Подробніше..

Суспільство
Super User
174

Як зробити презентацію без слайдів: 13 способів утримати увагу аудиторії

Слово "" презентація "" міцно зв "язалось у нашій свідомості зі словом" слайди "". Зробити презентацію - це вибудувати в Power Point ряд картинок і діаграм з підписами, так часто ми думаємо. Насправді... Подробніше..

Суспільство
Super User
141

Діагностика маскованої поведінки

При виявленні нещирої маскованої поведінки особливої уваги заслуговує самопрезентація, коли людина застосовує спеціальні прийоми для того, щоб "" піднести "" себе. Він робить активні і цілеспрямовані ... Подробніше..

Суспільство
Super User
124

Жінка і чоловік: як зрозуміти один одного на роботі? 10 секретів

Ви стикалися з ситуацією, коли забобони і невірна думка чоловіків і жінок один про одного відбивалися на їх спільній роботі і досягненні успіху? Автор бестселера "" Чоловіки з Марса, жінки з Венери ""... Подробніше..

Суспільство
Super User
134

Як набути впевненості в собі: 2 вправи

Чи можна виглядати впевненою в собі людиною, не будучи нею насправді? Можна - якщо навчити своє тіло поводитися відповідним чином. Адже враження, яке ми справляємо на оточуючих, в першу чергу залежить... Подробніше..

Суспільство
Super User
127

Чому носити краватку ніколи не вийде з моди

Як зрозуміти, яке враження ви справляєте на людей? Подивитися на їхні руки - чи закривають вони зараз якусь частину тіла. Як визначити, що ви самі відчуваєте дискомфорт у спілкуванні? Простежити за вл... Подробніше..

Суспільство
Super User
140

Як справити враження на чоловіка: сядьте правильно

Ви не проти пофліртувати з чоловіком, якого зустріли на великому заході. Або дуже хочете влаштуватися на роботу, і треба справити правильне враження на роботодавця. Або вам необхідний успіх майбутньої... Подробніше..

Суспільство
Super User
160

Як не пасти жертвою цейтнота стресовича?

На жаль, цейтнот зі стресом таке ж звичайне на роботі явище, як зміна дня і ночі, причому не тільки у шахтарів, міліціонерів, льотчиків, журналістів, артистів, але і у представників тихих на перший по... Подробніше..

Суспільство
Super User
137

Бий або біжи: чим офіс гірший за джунглів. 10 небезпечних наслідків стресу

Наш організм знає, як реагувати на стрес - навчився в процесі еволюції. Чому ми так страждаємо? Невже прискіпливий начальник на роботі страшніший за диких звірів у джунглях? Чому те, що допомагало виж... Подробніше..

Суспільство
Super User
134

Як стрес на роботі впливає на обсяг талії у жінок: тест

Стрес на роботі - звична річ для жінок, і мало хто з нас пов 'язує поспіх і нервування з такими захворюваннями, як цукровий діабет другого типу, гіпертонія і хвороби суглобів. Але стрес у жінок дійсно... Подробніше..

Суспільство
Super User
141

Якщо все відмінно, звідки стрес?

У кожного є в глибині душі "" щось "", що турбує навіть тоді, коли начебто все нормально. Візьмемо будь-кого з нас: з боку здається, що у всіх все в порядку. Але сам процес занепокоєння, тривоги, може... Подробніше..

Суспільство
Super User
148

Еустрес. Розслабитися після роботи: з келихом вина або листком паперу?

Закінчено робочий тиждень, попереду вихідні - але думки про роботу не йдуть з голови? Можна переключитися за допомогою зовнішніх засобів - розслабитися за допомогою вина, відпочити на природі, а можна... Подробніше..

Суспільство
Super User
135

Депресія і стрес: чому корисно дивитися на воду і жити біля води

Посттравматичний стресовий розлад - стан, який у всі часи відчували учасники бойових дій і ветерани воєн, - сьогодні нерідко виникає і у звичайних людей. Один із способів позбутися депресії і змінити ... Подробніше..

Суспільство
Super User
129

Чурите спинку! 5 способів боротьби зі стресом - дешево

"Уникайте стресів", - радять нам всі, кому не лінь, від фармацевтів до тренерів. Але не завжди це в нашій владі. А що якщо піти іншим шляхом: додати в життя антистресу - приємних подій, позитивних мом Подробніше..

Суспільство
Super User
131

Чи багато стресу у вашому житті? Пройдіть тест

Про стрес говорять всі кому не лінь, але що це насправді таке? І чи сильно вам заважає стрес у повсякденному житті? А може, навпаки - допомагає? Визначаємо рівень стресу за допомогою тесту і розвіюємо... Подробніше..

Суспільство
Super User
131

Як збільшити фізичну активність, якщо не займатися спортом?

Для боротьби зі стресом підходять будь-які способи, які розслабляють тіло і хоча б ненадовго зупиняють кругообіг думок в голові. І, звичайно, серед них - фізичні навантаження і медитація. Але не всі г... Подробніше..

Суспільство
Super User
118

Ще одна причина самотності

Про причини самотності я розмірковувала тут.Ще одна причина самотності сучасної людини в тому, що її, людину, вона, самотність, в принципі влаштовує. Самотність не вимагає прояву уваги до інших, зарад... Подробніше..

Суспільство
Super User
430

Навіщо читати чоловічі книжки?

Ірина Хакамада умовно поділяє всю літературу на "жіночу" і "чоловічу". На її думку, саме "чоловічі" книжки можуть багато чому навчити жінку. Відразу скажу: для мене література ділиться на "чоловічу... Подробніше..

Суспільство
Super User
139

Як вийти заміж. Чому я одна - і що з цим робити

"Моє серце в сейфі, сейф у танку, танк у підводному човні, а підводний човен - на дні морському", - з сумним гумором зізнавалася одна молода жінка, у якої ніяк не виходило вийти заміж. Шансів дістатис Подробніше..

Суспільство
Super User
117

Приречені на самотність: як жити, якщо немає ні дітей, ні батьків?

Ваші діти ще не стали на ноги, а літні батьки вже вимагають догляду та матеріальної підтримки? Дбаєте про всіх навколо, але на себе немає ні хвилини? Ви - "сендвіч" ", затиснутий між обов 'язками і пр... Подробніше..

Суспільство
Super User
141

Початок сімейного життя: 5 помилок налаштування параметра "Чоловік" "

У книгах про тайм-менеджмент для жінок завжди є секрети швидкого прибирання, поради, як позбутися непотрібних речей і придбати необхідних помічників. Серед тих, кому можна делегувати мамини справи, за... Подробніше..

Суспільство
Super User
117

Як правильно просити чоловіка: станьте маленькою дівчинкою

Цукерково-букетний період закінчується, і жінка все частіше зауважує, що чоловік не поспішає вловлювати її невисказані бажання. Мине ще трохи часу - і ось він вже ніби не чує і прохань коханої, а повт... Подробніше..

Суспільство
Super User
133

Ключ до покращення пам "яті

Ми часто говоримо про пам 'ять так, ніби це предмет, щось на зразок колінної чашечки або копни волосся, але насправді пам' ять не існує в тому сенсі, в якому існують предмети. Насправді пам 'ять - це ... Подробніше..

Суспільство
Super User
139

Самогіпнозом - по "" улюбленій "" фобії. Сім кроків до перемоги

На сьогоднішній день фобії лікуються за допомогою психотерапії, лікарської терапії та поєднання одного з іншим. Тим часом американські психологи Браян Алман і Пітер Ламбру вважають, що відмінним засоб... Подробніше..

Суспільство
Super User
139

11 кроків на шляху до удачі

Про те, що робити, щоб вам завжди супроводжувала удача, розповідає аргентинський психотерапевт і письменник Хорхе Букай.1. Не розраховуйте тільки на удачу Відразу зізнаюся: я вірю в удачу, в щасливі ш... Подробніше..

Суспільство
Super User
155

Я-концепція: у згоді з собою

Я-концепція - це одна з найпотужніших систем переконань, установок і уявлень людини про себе і ситуацію навколо неї. Тому людина, що володіє сформованою Я-концепцією, будує свою поведінку таким чином,... Подробніше..

Суспільство
Super User
130

Змінити своє життя: що заважає? Вибір кращого - кожну хвилину

Чому люди роками терплять - набридлу роботу, близьких, які стали чужими, неполадки зі здоров 'ям? Американський експерт зі страхів, що заважають нам жити, вказує дві причини боязні змін. Перша: ми не ... Подробніше..

Суспільство
Super User
143

Як змінити себе: ефективний покроковий тренінг на практиці

Починати свій шлях до мети можна в будь-який день. Головне, зробити перший крок - переконаний Вік Джонсон, який придумав покроковий тренінг з 52 понеділків. Звичайно, понеділок № 1 - найважливіший ден... Подробніше..

Суспільство
Super User
159

Шкідливі думки. Звичка багато думати - і як її позбутися

Нещодавно ми обговорили жіночі риси і звички, які заважають набути впевненості в собі. Сьогодні поговоримо ще про одну особливість жінок - прагнення занадто багато думати. Жінки витрачають масу часу, ... Подробніше..

Показано 1. 30 із 1454