Архів матеріалів

Вересень 2020

Навчання
Super User
310

5 кроків для підвищення вашої продуктивності

У вас виникає відчуття, що ви постійно не устигаєте виконати свій список завдань? Розгляньте ці прості кроки, які цілком можуть допомогти. Немає чого кожен ранок приходити в офіс, заздалегідь відчуваю... Подробніше..

Навчання
Super User
307

Секрети продуктивності від топ-виконавців

Кожній людині на планеті виділяються ті ж 1440 хвилин щодня. Різниця лише в тому, як ми їх використовуємо. Щоб допомогти вам максимально продуктивно використати усіх 24 години в добі, ознайомтеся з ци... Подробніше..

Навчання
Super User
309

Список речей, про які вам ніколи не варто турбуватися в житті

Чим менше ви мучитеся, переживаєте, страждаєте і турбуєтеся з приводу цих речей, тим щасливіше і спокійніше ви будете. Отже, про що не варто турбуватися в житті? Перестаньте переживати із-за стандарті... Подробніше..

Навчання
Super User
322

8 причин, по яких ви повинні почувати себе упевнено, кажучи "ні"

Вам приємніше і спокійніше говорити "так"? Погодьтеся, ніхто ніколи не хоче бути людиною, що рушить чиїсь плани. Якщо ви скажете "ні", ви можете когось скривдити, зіпсувати йому день або зачепити чиї-... Подробніше..

Навчання
Super User
357

Сумна правда про соціальні мережі, про яку усі знають, але ніхто не озвучує

Соціальні мережі - це вихор абсолютного безумства і абсурду, величезний потік інформації, що в основному складається з абсолютно даремних даних, фотографій і непотрібних дискусій між маловідомими і не... Подробніше..

Навчання
Super User
301

10 простих способів підвищити свою продуктивність

Ви встановлюєте собі цілі, складаєте список завдань. але постійно відволікаєтеся, відтягуєте і розтягуєте, а тому відкладаєте результати. Давайте будемо чесними, ми усі так поступали хоч іноді. У усіх... Подробніше..

Навчання
Super User
271

Явні ознаки того, що ви попалися на гачок депресії

Кожен з нас переживає важкі часи по-різному: хтось робить вигляд, що все добре, і утопче у великій кількості роботи, щоб скоріше забути про усе погане, а інший не виходить з будинку, лежачи в ліжку і ... Подробніше..

Навчання
Super User
296

Психологічні ефекти позитивного і негативного мислення "

Завжди пам'ятайте про те, що негативне відношення і мислення залучають до вас ще більше негативу. Вам просто треба вирватися з цього порочного круга і включити режим позитивності. Те, що живе у вашій ... Подробніше..

Навчання
Super User
311

Як ви псуєте собі життя своєю зайвою самокритичністю

Нерідко надмірна самокритичність і прагнення до досконалостіщо в принципі недосяжне) можуть значним чином зіпсувати вам життя і позбавити вас усілякого відчуття радості і щастя. Коли ви занадто гризет... Подробніше..

Навчання
Super User
297

Як здолати страх публічних виступів всього за один тиждень

Виступ перед натовпом людей! Сама думка про це приводить вас в жах? Не переживайте, більшість людей зазвичай нервують в таких умовах. Проте або на роботі, або просто в соціальних ситуаціях публічна мо... Подробніше..

Навчання
Super User
273

Перед боротьбою упізнати ворога, або що таке стрес?

Усі ми хочемо добитися успіху, але зустрічаємося з великою проблемою на шляху. Ім'я їй Стрес.Дозвольте представити вам звичайний робочий день співробітника, наприклад, місцевої бухгалтерської контори.... Подробніше..

Навчання
Super User
267

Як поліпшити вашу здатність запам'ятовувати: 8 лайфхаков

Як поліпшити пам'ять — це питання, яке хвилює багатьох. Існує величезна кількість мнемонічної техніки, щоб поліпшити вашу здатність запам'ятовувати. Ми зібрали 8 кращих ідей для вирішення цієї проблем... Подробніше..

Навчання
Super User
290

Як навчитися поступово контролювати своє життя

Життя складається з цілого ряду всіляких варіантів. Ми не можемо нікого звинувачувати в наших нинішніх обставинах, хоча, можливо, ми б цього дуже хотіли. Ніхто не любить брати на себе відповідальність... Подробніше..

Навчання
Super User
277

Як змінити життя за 30 днів

Життя за звичкою пригнічує, рутина вимотує, а зміни, як ні старайся, не з'являються? Є немало способів почати робити щось нове, і у кожної техніки свої достоїнства і недоліки. Але який з прийомів є по... Подробніше..

Гроші
Super User
363

Який одяг не варто носити на роботу

Ви явно не підете на підвищення, якщо ходитимете в офіс в цих нарядах. Навіть якщо ви влаштувалися на роботу в мегапрогресивний і демократичний стартап, де відсутній усілякий дрес-код, все ж не варто ... Подробніше..

Навчання
Super User
259

Як емоційно інтелектуальні особи реагують на токсичних людей

Не шукайте в поведінці токсичних людей яку-небудь логіку. Вони або взагалі не розуміють своєї негативної дії, або розуміють і отримують справжнісіньке задоволення від "натиснення кнопок» у оточення. У... Подробніше..

Навчання
Super User
285

12 способів повернути собі позитивний настрій в осінній період

Вже жовтень, і це може означати тільки одне: осінь повністю вступила у свої законні права. Літо позаду, і ми повернулися до «холодної рутини нашому життю. Ми починаємо роздумувати про рік, що закінчує... Подробніше..

Навчання
Super User
324

Чому люди систематично приймають невірні рішення?

Ми усі ухитряємося приймати погані рішення, які істотно впливають на хід нашого життя. Ми можемо бути в не самих кращих для нас стосунках, вибирати невдалу кар'єру і зневажливо ставитися до власного з... Подробніше..

Навчання
Super User
274

Ці звички змінять ваше життя на краще. Готові приступити?

Життя людини складається з величезної кількості звичок. Ще Арістотель говорив: "Ми - це наші звички. Успіх полягає не в одному вчинку, а в діях, що регулярно повторюються. З чого складається ваш звича... Подробніше..

Навчання
Super User
304

5 способів розвинути усвідомленість і навчитися почувати себе "

Ймовірно, кожна книга про особове зростання і щастя, яка вийшла за останні 5 років, містить в собі таку раду: "треба наповнити своє життя усвідомленістю", "харчуйтеся усвідомлено", "якщо займаєтеся чи... Подробніше..

Навчання
Super User
333

6 когнітивних спотворень, які псують нам життя

Все частіше ловите себе на думці, що нічого не устигаєте, важко утримати планку, доводити справу до логічного кінця? Не поспішайте займатися самоедством. Причина вашої ліні може таїтися в прозаїчних р... Подробніше..

Навчання
Super User
279

Як сильні жінки перетворюють труднощі на можливості після розлучення

Розлучення і розлучення - ця дуже неприємна життєва подія, коли ви намагаєтеся рухатися вперед, переживаючи почуття величезної втрати, занепокоєння і страх. Проте сильні жінки швидко вчаться повертати... Подробніше..

Навчання
Super User
366

Енергетичний вампір в сім'ї - як розпізнати і що робити?

Під словосполученням "енергетичний вампір" психологи мають на увазі людину із слабкою енергетикою, яка вимушена поповнювати її за рахунок страждань інших людей. Він провокує їх на гнів, обурення і обр... Подробніше..

Навчання
Super User
281

Як позбавитися від негативних думок за 5 хвилин?

Вам прийшла в голову чудова ідея. Ви схвильовані і не можете дочекатися, щоб поділитися нею зі світом. А потім несподівано ваша радість згасає, і на її місце приходять наступні думки:«Хто ти, по-твоєм... Подробніше..

Навчання
Super User
288

4 незручних питання, які треба задати собі, якщо ви хочете рухатися вперед

Не забувайте про один важливий життєвий принцип, якого треба дотримуватися, - це бути чесним з самим собою. Ставте собі незручні питання, які вимагають відповідей, що витісняють вас із зони комфорту. ... Подробніше..

Навчання
Super User
293

10 корисних нагадувань, якщо вам здається, що у вас депресія

Якщо у вас стрес, вам дискомфортно і хочеться втекти з цієї планети на якийсь час і не бачити нікого зі своїх побратимів по людській расі, не поспішайте діагностувати у себе напад депресії. Все може б... Подробніше..

Навчання
Super User
285

Розрив стосунків не руйнує ваше життя - він задає їй новий напрям "

Зміни - це обов'язкова частина життя, навіть якщо іноді ми не хочемо, щоб вони відбувалися. Ми активно чинимо опір хворобливим змінам, таким як розлучення або розлучення, що цілком природно. Для багат... Подробніше..

Навчання
Super User
294

Як позбавитися від відчуття перевантаженості і навчитися контролювати робочий день

Відчуття перевантаженості - дуже неприємний стан, багато в чому викликаний масою поставлених завдань і відволікаючими чинниками навколо нас. Воно повністю заволодіває нами і може в результаті принести... Подробніше..

Навчання
Super User
275

10 ознак того, що у вас набагато більше упевненості, ніж ви думаєте

Іноді вам здається, що вам дуже бракує почуття упевненості в житті, але постійте - можливо, ви себе просто недооцінюєте або занадто критично відноситеся? Подивіться, чи є присутніми у вас ці 10 ознак,... Подробніше..

Навчання
Super User
299

Наскільки ви продуктивні? Дайте відповідь собі на ці 5 питань

Чи вважаєте ви себе продуктивною людиною? Чи намагаєтеся ви щосили щодня зробити все, що вам треба зробити, і чи залишається у вас час на себе? Вам просто недостатньо часу або ж ви бездумно його витра... Подробніше..

Показано 1. 30 із 1602