Як змінити якість життя в новому році? Сім ідей для самовиховання

Як змінити якість життя в новому році? Сім ідей для самовиховання

Відомий вираз "Як Новий рік зустрінеш, так його і проведеш"! створює прекрасний настрій у людей в новорічну ніч.


Згадайте 31 грудня минулого року. Атмосфера з ароматом свіжих мандаринів і запахом ялини, застілля, розваги з друзями і теплі моменти, подарунки, щастя! Звичайно, кожен з нас щиро хоче, щоб наступний рік так і пройшов. І для вас є хороша новина: тільки від вас залежить, яким він буде — повним яскравих подій, щасливих моментів з близькими людьми і особистих перемог або ж звичайним і щедрим на невдачі.

Якщо вам не потрібний другий варіант, прочитайте про ці 7 принципів самовиховання, які змінять ваше життя в кращу сторону і підвищать її якість. Не треба розраховувати на удачу! Ви самі здатні зробити життя такий, який завжди її представляли!

№ 1. Станьте професіоналом у своїй справі

Щоб стати професіоналом у своїй галузі, вам знадобляться знання. Читайте книги, газети, журнали, слухайте аудіокниги в автомобілі, відвідуйте тренінги і семінари, вивчайте все, що стосується вашої роботи. Беріть на себе відповідальність за виконання справ, покажіть своєму начальству, що на вас можна покластися. Кращі співробітники частіше отримують премії, їх ставлять в приклад, а колеги їх обожнюють.


Якість вашого життя нестримно покращає, якщо на роботі вам не буде рівних!

№ 2. Створіть додаткове джерело доходу

Ви створюєте його таким, яким він буде максимально зручним і ефективним для вас.

  • Можна відкрити накопичувальний рахунок у банку, використовуючи різні програми повернення засобів або бонусів.
  • Монетизація хобі — річ досить проста, розкажіть іншим про те, що ви робите, а вони допоможуть вам запрацювати.
  • Видалена робота. Якщо основна дозволяє, подивіться, за що платять фрилансерам, використайте свій досвід, щоб продавати експертну думку.

№ 3. Читайте щодня

У вас є така звичка? Якщо ні, то прийміть рішення читати щодня по 30 хвилин. Нічого складного, правда? Адже перегортаючи пости в соцсетях, ви витрачаєте більше часу даремно. А читаючи по 30 хвилин в день, за тиждень ви прочитаєте одну книгу, а це 52 книги в рік! Так, це вже прогрес, особливо, якщо література допомагає вам розвиватися як професіоналові і особі.

№ 4. Вивчіть нову мову

Вже замислювалися про подорож в іншу країну, перегляд фільмів в оригіналі? Мова навіть не про конкретну користь: як же приємно розуміти жителів іншої країни, без зусиль розбиратися в назвах, розширювати свій кругозір новою культурою і самому стати культурней. По мені, відповідь очевидна! А для того, щоб оволодіти досконало мовою, потрібна розмовна практика, багато шкіл це упускають, але ви підготовленіші, правда? Постійно практикуйтеся говорити фрази на іноземній мові, а щоб робити це правильно, навчитеся читати транскрипцію!


№ 5. Влаштуйте собі першокласний відпочинок

Зараз ви маєте можливість вибрати практично будь-яку країну для подорожі, на будь-який гаманець! Не хочете виїжджати — не проблема. Як щодо того, щоб на заході прокотитися на повітряній кулі або узяти в оренду квадроцикл, а потім катер? Чоловікам сподобається палити з будь-якої зброї в тире, а жінкам — зібратися разом на тематичній вечірці.

Головне — давайте собі повноцінний відпочинок, вибирайте те, що дасть більше відчуттів і приємних спогадів!

№ 6. Стежте за своїм здоров'ям

Здоров'я — одна з найголовніших цінностей, яка є у людини. Візьміть на себе відповідальність за своє самопочуття. Регулярно проходьте різні обстеження, будьте в курсі стану здоров'я і приділяйте час на його збереження.

Ось декілька важливих моментів:

  • Відмовіться від шкідливих звичок.
  • Стежте за живленням і вагою.
  • Обмежте небезпечні чинники.
  • Займайтеся спортом, фізкультури вистачає.
  • Проводьте час на свіжому повітрі.

№ 7. Будьте наполегливіші в новому році!

Наполегливість потрібна для виконання усіх попередніх кроків і досягнення ваших цілей, тому розглянемо її у кінці. Хочу дати вам цінну пораду: ким би ви не були, чим би ви не займалися, ви завжди стикатиметеся з проблемами. І не треба засмучуватися, радійте, знаючи це, будьте готові до них, і як би вони не били вас, ви зможете їх здолати і досягти свого!


Для наполегливості необхідно усвідомлювати, що усі проблеми переборні, вони не роблять вас невдахами, ними можна управляти і перетворювати їх на приголомшливі можливості! Коли зіткнетеся з ними, прийміть рішення не відступати, зосередьтеся на рішенні, а не на проблемі. Думайте позитивно, упевнено дійте і домагайтеся свого.

Якщо ви дійсно хочете отримати те, що вам потрібне, не здайтеся! Пробуйте знову і знову, і у вас все вийде.

Новий рік — це сильна асоціація з прийдешніми змінами і новими досягненнями. У цей період легше переглянути свої плани на життя, легше піти на зміни, особливо, збираючись поліпшити якість життя. Зробити це можна, тільки навчившись новому, тоді ви отримаєте нові результати. Почніть наслідувати їх, застосовуйте отримані знання і ніколи не здайтеся!