Як позбутися алергії на роботі

Якщо вдома, на вулиці, в транспорті ви почуваєтеся добре, але переступивши поріг офісу, починаєте чхати, кашляти або сльозяться очі, то у вас офісна алергія. За даними Всесвітньої організації охорони здоров 'я за останні кілька років кількість алергіків збільшилася в кілька разів за рахунок випадків офісної алергії.

Термін - офісна алергія, увійшов у наше життя досить недавно. На сьогоднішній день, симптоми алергії зустрічаються майже у кожного третього працівника офісу. І щоб убезпечити себе, слід дотримуватися офісної гігієни.


Основні винуватці алергії - суперечки грибів

Головним алергеном є мікроспори пліснявих грибів. Вони миттєво розмножуються і отруюють своїми суперечками простір. Їхнє місце проживання в горщиках з квітами і на фільтрах кондиціонера. Тому, якщо немає часу і бажання доглядати за рослинами, то краще прибрати їх з кабінету. Або заведіть звичку пересаджувати квіти щоразу, як тільки помітите, що земля в горщиках почала цвілити. Про кондиціонер так само забувати не варто. Регулярно викликайте майстра, щоб почистити фільтр. І якомога частіше провітрюйте кабінет.

Небезпечний пил

Якщо в офісі регулярно проводиться вологе прибирання, це ще не означає, що ви захищені від алергена. Адже справжній магніт для неї - оргтехніка і зайві речі. Намагайтеся щодня перед початком робочого дня протирати монітор, клавіатуру, мишку антисептичними серветками. Викиньте непотрібний мотлох, здайте в архів документи, які вам не знадобляться на постійній основі, а інші зберігайте в закритих шафах, приведіть робоче місце в порядок.

Принтер у роботі

Найпотрібніша річ в офісі і не менш небезпечна - принтер. Під час роботи принтера в повітря викидаються мікроскопічні частинки чорнил. Вони осідають на шкірі і в дихальних шляхах. Щоб цього уникнути, слід попросити керівництво виділити окрему, добре провітрювану кімнату для копіювальної техніки. Якщо такої можливості немає, то поставте принтер якомога далі від свого робочого столу і після контакту з ним мийте руки, протирайте обличчя.

Не варто недооцінювати, здавалося б, такі прості рекомендації. Легке нездужання може перерости в серйозні проблеми зі здоров 'ям і тоді однією профілактикою вже не обійтися.