Що треба знати про ергономіку?

Що треба знати про ергономіку?

Ергономіка — це наука, яка вивчає трудову діяльність і займається питаннями взаємодії людей з побутовими і виробничими системами. Іноді питанням ергономіки приділяють мало уваги і відводять їх на другий план. Проте багато в чому завдяки розробкам в цій науці наші автомобілі — комфортні, меблі — зручні, комп'ютери — швидкі, а швидкість виробництва товарів постійно зростає.

Історія і визначення

Сам термін "ергономіка" стався з грецької мови, перевести його можна як "закон праці". У сучасній історії він почав використовуватися в XIX столітті, а активне вивчення питань ергономіки почалося вже в 20-і роки XX століття. Треба помітити, що це досить серйозна і об'ємна наука. Її предмет вивчення — взаємодія декількох складових: людина, знаряддя праці, предмет праці, виробниче середовище. Її мета — забезпечити гуманну, безпечну і ефективну працю. У деяких вітчизняних внз студенти вивчають цю спеціальність впродовж року і більше.

У наш час питання ергономіки актуальні як ніколи раніше, адже люди постійно користуються електронною технікою, інструментами і усілякими пристосуваннями і бажають, щоб вони були зручними. Ми вимагаємо зручність у всьому, починаючи від столових приладів і дверних ручок, закінчуючи обладнаними робітниками місцями на виробництві або центрами управління космічними польотами. Тому справжні фахівці в області ергономіки дуже важливі для нашого суспільства.

У побуті необов'язково бути фахівцем ергономіки, але сучасній людині необхідно знати її основні принципи, щоб правильно організувати свою працю і бути продуктивним.

Принципи ергономіки

Принцип ефективності

В першу чергу праця має бути ефективна. Яким чином ергономіка допоможе збільшити ефективність? Спершу необхідно обладнати робочий простір так, щоб було зручно виконувати наявні завдання. Усі необхідні пристосування для праці повинні знаходитися в зоні досяжності. Це також торкається тих випадків, коли робота виконується на комп'ютері і треба максимально зручно розмістити робочі файли, ярлики програм і т. п. Також важливо підібрати інструмент, який дозволить впоратися із завданням максимально швидко.


Таким чином, подібні невеликі приготування до роботи значно підвищать продуктивність.

Відмітимо, що крім того, що знаряддя праці повинні знаходитися під рукою, для якісного виконання робіт важливо завжди мати простір для переміщення. Тісні робочі місця, як правило, заподіюють людині незручності і знижують ефективність роботи.

Принцип гуманності

Цей принцип ергономіки припускає, що необхідно враховувати психофізіологічні і соціальні потреби людини під час роботи. В першу чергу, необхідно вибрати відповідну позу для виконання конкретного завдання, відрегулювати зовнішні джерела, такі як освітлення і шум. Ці чинники сильно впливають на працездатність людини, адже надмірний дискомфорт на робочому місці може привести до психічних розладів і проблем із здоров'ям.

Бажано також робити невеликі перерви під час роботи, це допоможе уникнути почуття втоми і, як наслідок, негативних емоцій. Відпочинок має бути розміреним і тривати строго відведений час, інакше, може настати "напад ліні" і є ризик істотно понизити свою ефективність.

Принцип безпеки

Безпека праці — найважливіший принцип ергономіки. Яке значення має, наскільки ефективно людина працювала, якщо у результаті постраждало його здоров'я або майно. Це стосується не лише виконавця робіт, але і тих, хто його у цей момент оточує. Тому ніколи не буде зайвим правильно підібрати одяг для виконання поставленого завдання, використати засоби захисту, а також мати прилади для запобігання небезпеці. До того ж людина завжди повинна мати можливість безперешкодно покинути робоче місце, на випадок виникнення екстреної ситуації. Пристосування, матеріали і речовини, необхідні для роботи, бажано розташувати так, щоб виключити можливість отримати каліцтва або зіпсувати майно. Одним словом, не варто тримати ємність з пальним біля обігрівача або ставити банку з цвяхами на край верхньої полиці.

Усі ці дрібні дії досить очевидні і прості. Напевно, тому люди іноді приділяють їм мало уваги, через що виникає ризик збитку.

Яка користь від ергономіки?

Користуватися принципами ергономіки — значить, покращувати умови праці і підвищувати якість виконуваних завдань. Це правило корисно знати як виконавцеві робіт, так і працедавцеві. Приступаючи до нового завдання, підготуйте робочий простір, забезпечте шляхи переміщення, потурбуйтеся про зв'язок, продумайте досяжність усіх необхідних об'єктів. У разі, якщо ви забезпечуєте людей роботою, постарайтеся надати комфортні, безпечні умови праці і необхідні засоби для виконання. Навіть якщо це зажадає певних вкладень, надалі ваші витрати окупляться, адже робота виконуватиметься швидше і якісніше.


Особливість ергономіки в тому, що їй можна знайти застосування у будь-якій справі. У побуті або на робочому місці вона допоможе зберегти енергію, здоров'я і час.