Коуч для фрилансера: як вийти з кар'єрної безвиході

Коуч для фрилансера: як вийти з кар'єрної безвиході

Зазвичай у спортсменів, керівників і оперних зірок є тренери — люди, які ставлять цілі, визначають орієнтири, використовують потенціал і підтримують їх у формі. Але коучинг поширився не лише на топ-менеджмент і спорт, але і на амбітних творчих працівників усіх рівнів.

Чому так? Частина відповіді прагматична: фрилансери і вільні підприємці нині складають 34% економіки США. У цих працівників свій шлях — без кар'єрного зростання, підвищення заробітної плати, просування по службі або пенсійних планів. Їм треба структурувати свої кар'єри. У відсутність традиційного офісного середовища неформальна мережа наставників часто може бути єдиним варіантом наповнення цієї структури.

Але не лише фрилансери працюють без зворотного зв'язку, контексту і професійного розвитку. Під час Великої рецесії великі компанії скоротили ціле покоління менеджерів середньої ланки, щоб скоротити витрати. А потім? Коли генеральні директори побачили, що робітники продовжували приходити і працювати, цих менеджерів так і не найняли назад. Через недостатню кількість керівників багато співробітників компаній тепер почувають себе на роботі, як фрилансери, без типової культури управління і розвитку персоналу, яка приносила користь попереднім поколінням. Таким чином, тренери прийшли на порожній простір і почали роботу з фрилансерами і ініціативними людьми, стали консультантами великих компаній, виступаючи ресурсом для персоналу і заповнюючи управлінський пропуск за допомогою зворотного зв'язку, постановки цілей і видачі рекомендацій.

Ми запитали декілька креативних кар'єрних тренерів про найбільш поширені проблеми, з якими стикаються їх клієнти, і отримали декілька порад про те, як зробити кар'єру, коли здається, що вас ніхто не підтримує.

1. Визнайте, що рішення кар'єрних проблем може зажадати рішення проблем у вашому особистому житті(і навпаки)


У багатьох з нас немає чітких меж між особистим і професійним життям. Больові точки в одній області впливають на поліпшення в іншій. Ось чому тренери розглядають ділові і особисті цілі як єдине ціле.

"Люди приходять до мене, коли хочуть зростання, — говорить Кристин Стейнберг, колишній психотерапевт, а тепер коуч таких компаній, як New Lab, TED, Adidas і Microsoft. — Ми працюємо над майбутнім, яке вони хочуть створити, над майбутнім, в якому вони хочуть жити".

У зв'язку з тим, що творчі задуми не розділені на ділові і особисті, креативні тренери часто називаються по-різному: довірена особа, наставник або діловий партнер.

2. Можливостями треба управляти так само, як труднощами

Усупереч поширеній думці, тренерів притягають не лише під час кризи. Насправді часто вони найбільш корисні людям, перед якими лежать захоплюючі можливості. Їх цінність в тому, що вони забезпечують підзвітність, незалежно від ситуації.

"Креативники не вимучують ідеї", — говорить Тіна Эссмейкер, яка провела десятиліття на соціальній роботі, перш ніж випустити програмну публікацію під назвою "Велике невдоволення". Зараз вона працює коучем як з незалежними, так і з корпоративними клієнтами. "Вони щосили намагаються їх реалізувати".

Якщо вам потрібна допомога з ідеєю нового проекту, у виборі між декількома вакансіями або просуванні по службі, тренер може бути корисним партнером і прояснити перспективу за ситуації, коли набір можливостей паралізує. Найпотужніша підтримка, яку вони можуть запропонувати, — це тактичне розбиття проекту на етапи, пропозицію ресурсів, постановка цілей і забезпечення підзвітності. "Це все одно, що мати партнера, який інвестував у ваш успіх, а не в певний проект", — говорить Эссмейкер.


3. Пам'ятайте, що невизначеність — це море творчої індустрії. І єдиний острів — хоробрість

Креативники живуть у неоднозначному світі, який постійно повторюється і розвивається. Завдання творчості — постійно справлятися з цією невизначеністю.

В ті часи, коли на папері все чудово, але ви почуваєте себе пригніченими, Эссмейкер радить бути хоробрими, а не мучитися над правильною відповіддю. "Важливо уміти чинити опір цьому стану невизначеності достатньо довго, щоб зрозуміти, що далі, — говорить вона. — Якщо ви спробуєте прийняти рішення із страху або менталітету дефіциту, воно, швидше за все, виявиться неправильним".

Эссмейкер визнає, що у усіх бувають хороші і погані дні. У хороші дні засадничі речі, які нас задовольняють і які ми цінуємо, ясні. Довіртеся компасу цих хороших днів, щоб впоратися з тими часом, коли ви в розгубленості і злякані. Эссмейкер радить приймати рішення, знаходячись в оптимістичних зонах. "Приймайте рішення, коли у вас хороший день, коли є енергія, щоб знайти инсайт", — говорить вона. У дні, коли ви злякані, почекайте і виспіться, перш ніж зробити цей доленосний вибір.

4. Не збігайте на Бали. Знайдіть проблему

Бажання вийти з безвиході — головна причина, по якій креативники звертаються до коучам, але часто потрібно справжню детективну роботу, щоб знайти корінь проблеми. Вона може проявлятися по-різному: втрата рівноваги, відчуття, що робота поглинає вас цілком, або людина просто не почуває себе щасливою, не знаючи чому. Клієнт, можливо, ніяк не наважиться попросити підвищення, але бесіда з інструктором може показати, що основна проблема в його почутті власної гідності. Чи клієнт може висловити бажання викоренити проблему — звільнитися з роботи, закінчити стосунки і переїхати в нове місто.

"Зрештою це симптом поверхневого рівня іншої проблеми", — діагностує Хіт Эллис, який працює з такими клієнтами, як Твань Рот Айзенберг з Creative Morning.

Звичайно, викорінювання проблеми і переїзд на Бали звучить прекрасно. Але куди б ви не поїхали, вам не сховатися від себе. Бажання кинути все і почати спочатку не вирішує основні проблеми, які, без сумніву, спливають навіть на Бали. "Коли люди постійно стикаються з одними і тими ж проблемами — якби йшлося про стосунки, це звучало б як "я намагаюся зустрічатися з однією і тією ж дівчиною, і нічого так і не виходить", — існує підсвідомий патерн, який треба виправити", — говорить Эллис.


Тренери шукають невеликі кроки і зміни, які повертають їх клієнтам стабільніший контроль, ніж перезавантаження кожні декілька років. "Вихід не в тому, щоб викорчовувати усе ваше життя і кар'єру, — говорить Эссмейкер. — Треба зрозуміти, де ви знаходитеся, і які зміни хочете внести". Для цього проведіть переоцінку цінностей, щоб визначити, що лежить в основі ваших дій або почуттів — від нудьги до відрази і синдрому самозванця, — і потім перенесіть цю інформацію туди, де ви зможете внести зміни.

5. Визнайте, що ви у відповіді за свої результати

Єднальна нитка коучинга полягає в тому, щоб люди розуміли, наскільки вони насправді контролюють своє життя. Велику частину часу ми діємо неусвідомлено, реагуючи на терміни, обов'язки, боячись потерпіти невдачу або розчарувати оточення. Эллис працює над тим, щоб змусити креативників визнати свої результати. "Якщо щось не виходить, винні не ваша дівчина або ваш хлопець. Не ваша компанія або ваш начальник. Це щось усередині вас самих, — говорить він. — Ви створюєте свої результати. Яким би хворобливим це не здавалося, якщо прямо зараз ваші справи йдуть не дуже, це потужне розуміння", — говорить він.

Тренери забезпечують основи, які підтримують процвітаючу кар'єру — зворотний зв'язок, відповідальність, ресурси, переоцінка цінностей. Кінцева мета тренера — ваш особистий успіх. Оскільки світ праці стає усе більш підприємницьким, амбітним і, відверто кажучи, переобтяженим роботою, підтримка, яку вони пропонують, запобігає вигоранню і допомагає розвитку вдумливої і надихаючої кар'єри.

Бонус

Щоб ви почали тренувати ці свідомі кар'єрні м'язи, ми попросили Кристин Стейнберг поділитися питаннями, які вона задає своїм клієнтам, щоб пробудити їх розумовий процес. Вдалої домашньої роботи!

Чи використовуєте ви увесь свій потенціал?

  • Як рухається прогрес у вашій кар'єрі?
  • Як ви використовуєте свої таланти і дарування в роботі?
  • Чи живете ви повною мірою?
  • Якщо так — чому?
  • Якщо немає — що вам заважає?
  • Яким ви бачите себе в майбутньому?
  • Як ви можете це реалізувати?
  • Що ви можете зробити сьогодні, щоб піднятися на новий рівень досконалості?

Вам хочеться вийти з безвиході?

  • Які шаблони у вашій поведінці або діях стають такими, що повторюються і надмірними в негативній формі?
  • Яка нова поведінка або дія могла б порушити цей патерн? Змогли б ви зробити це?
  • Як, на ваш погляд, люди сприймають вас? Вас це влаштовує або вам би хотілося змінити це сприйняття?
  • Що виснажує вашу енергію?
  • Що могло б дати вам енергію, якби у вас була мотивація до здійснення?
  • Що було б можливе, якби ви не зайшли у безвихідь?

Провівши трохи внутрішньої роботи і визнавши свої мрії і невпевненість, ви можете стати на шлях до успішнішої кар'єри.