У світі немало юристів, які хотіли б працювати у сфері поновлюваних джерел енергії, або розробників додатків, які хотіли б написати роман, або редакторів, які мріють стати ландшафтними дизайнерами. Можливо, ви теж мрієте про кар'єру, що кардинально відрізняється від вашої нинішньої роботи. Але, по моєму досвіду, люди рідко наважуються на такі зміни. Їх ціна здається занадто високою, а можливість успіху — занадто віддаленою.

Ці дві емоції знайомі більшості. Перша — найочевидніша, стрес. Це почуття, яке ви випробовуєте, коли наближається дедлайн або важливі іспити, до яких ви почуваєте себе непідготовленими. Стрес може викликати у вас ненависть до тих предметів, які ви полюбили б в інших обставинах, зіпсувати здоров'я і стосунки і змусити вас почувати себе нещасними.

Эрик Баркер - журналіст, автор блогу про саморозвиток Barking Up The Wrong Tree.

Хаос роз'їдає мільйони офісів по всьому світу, знижуючи продуктивність і доводячи людей до стресу. Втім є і виключення. Засновники Basecamp Джейсон Фрайд і Дэвид Хайнемайер Хэнссон вселяють своїм співробітникам важливість спокою. У книзі "Не божеволієте на роботі", яка виходить у видавництві МІФ, вони розповідають про те, як в Basecamp домагаються людського відношення один до одного і учать цінувати роботу без тривоги. Одне з важливих правил компанії — дотримання тиші.