Домашній бос

Домашній бос

Про те, як правильно організувати свій робочий час, написана багато літератури, але регулярна домашня праця, яка лежить в основному на жіночих плечах, теж потребує раціоналізації.


Їжа, прибирання, діти - усе це можна упорядкувати, і нарешті з чистою совістю в чистій кімнаті, заздалегідь відправивши ситих домочадців на прогулянку, чим-небудь побалувати себе.

Побут складається з дрібниць. У хорошої хазяйки не втікає молоко, діти не кричать довше за дві хвилини, чоловік завжди задоволений, а на скатертині немає плям. Залишилося тільки нею стать.

Для того, щоб все встигнути, треба як мінімум знати, що конкретно ви повинні зробити сьогодні. Тому заведіть ежедневник і покладіть його на видне місце. Повірте, у кінці дня за чашкою трав'яного чаю ви з насолодою викреслюватимете зроблене.

Навчіться говорити «ні» подругам, які хочуть висіти на телефоні дві години; учителям і вихователям, які хочуть, щоб саме ви з разу в раз мили вікна(робили стінгазету, купували цукерки на 8 березня); родичам-любителям проїхатися на вашій шиї по максимально далекому і складному маршруту. Є час і бажання - так. Ні - значить, немає.


Групуйте справи. Влаштовуйте для прання і прасування певні дні. Запускайте «паралельні» процеси: суп вариться, речі стираються, дитина грає, а ви ще устигаєте задирати ноги під музику, розмовляючи з подругою по телефону. Вищий пілотаж? Це норма життя багатьох жінок.

Не сходіть з розуму у боротьбі за чистоту. Не переводьте себе до нестями і не доводите домашніх. У вас не музей. І до вас ходять такі ж люди, а не санепідемстанція.

Не намагайтеся впоратися з усіма справами одна. По-перше, надірветеся. По-друге, ніхто не оцінить. У домашній роботі повинні брати участь усі члени сім'ї у міру сил і можливостей.

Не витрачайте дорогоцінний нічний час на телевізор. Вирушайте спати.

Не залишайте посуд в раковині на ніч. Завтра її все одно доведеться мити. Так, хто у нас сьогодні черговий по кухні?

Плануючи вихідні, не перевантажуйте їх списком побутових справ, залишайте час для себе і для сімейного відпочинку. Виснажена пранням і прибиранням, ви увійдете до нового тижня з синдромом перевтоми. Кому це треба?

Але і накопичувати справи не варто. Їх треба грамотно розподіляти, а головне - виконувати впродовж робочого тижня. Самодисципліна - найголовніший коник успішної організації будь-якого процесу, пов'язаного з людською особистістю.


У вашому холодильнику обов'язково мають бути запаси продуктів для вечері на швидку руку на випадок важкого дня. Ніхто ще не помер від піци або гарячих бутербродів замість борщу і салату раз на тиждень.

Закуповуйте основні продукти і побутову хімію на місяць у великому супермаркеті і на ринку. Решту можна підкуповувати в міру необхідності десь поблизу. Така форма організації закупівель істотно економить час і сили.

У вас завжди мають бути в голові або в книзі рецепти смачних і простих блюд.

Не купуйте зайві речі собі і дітям, не захаращуйте квартиру. Краще витратити ці гроші, відправившись в парк, на виставку або в кафе. Не забувайте: чим більше віщою, тим складніше прибирання. Старі речі викидайте, у вас будинок, а не філія крамниці лахмітника.

Діти? Діти!

Більшість мам на пострадянському просторі чомусь вважають, що слово «дитина» означає «недієздатний». Завдяки цьому стереотипу і будується взаємодія за принципом постійного обслуговування до пенсії, тоді як з певного віку усі діти в змозі прибирати за собою іграшки, готувати з вечора свій одяг, стирати, мити полу і посуд, пилососити разом з батьками або замість них. Просто треба показувати, як це робиться, і не забувати хвалити за результат.

Діти повинні знати свою програму дій на день. У них мають бути сформовані певні правила в побуті. Повірте, в дорослому житті дітям, привченим до самообслуговування, буде набагато легший, ніж вередливим пестунам. Загалом, користь подвійна : вам - допомога, а вашим дітям - досвід і звичка.

Бережемо сили і здоров'я на роботі


Хоч би частина дороги на роботу і додому проходите пішки. Виходьте гуляти в обідню перерву. Візьміть собі за правило залишати за порогом своє робоче життя і пов'язані з нею емоції. Це не означає, що на бесіду з чоловіком про проблеми на роботі накладено «вето» - обговорюйте, тільки виберіть для цього час і місце, а сам діалог ведіть в конструктивному руслі, не виливайте на кохану людину увесь негатив, що накопичився.

Вибирайте в домашній метушні час для себе - в один голос заклинають нас психологи. І вони праві. Адже якщо у вас будуть сили і позитивний настрій, ви зможете зрушити гори.