11 предметів повсякденного вжитку, які час викинути

Ви хочете виправити здоров 'я? Вам потрібно не тільки купувати нові речі, а й викинути старі, які негативно впливають на ваше самопочуття.

1. Старі пластикові контейнери для харчових продуктів.

Якщо у вас на кухні є пластикові контейнери, негайно викиньте їх! Найкраще інвестувати в нову скляну тару, що не містить пластмаси. Висока температура, а також знос при багаторазовому використанні можуть збільшити кількість хімікатів у таких контейнерах. Тому використання старих пластикових контейнерів - не найкраща ідея.


2. Освіжувачі повітря.

Хоча сьогодні все більше виробників освіжувачів повітря заявляють, що не додають фталати в свою продукцію (основне завдання хімічних сполук - зберегти надовго запах освіжувачів повітря), деякі з них все ще містять токсичні сполуки, які чинять несприятливий вплив на організм людини. Фталати токсичні для репродуктивної системи і сприяють розвитку раку.

3. Антибактеріальне мило.

У довгостроковій перспективі використання антибактеріального мила може принести набагато більше шкоди, ніж користі. Воно містить антибактеріальні сполуки, такі як триклозан, який порушує гормональний баланс і може викликати стійкість до антибіотиків.

4. Тренувальне взуття.

Виробники рекомендують змінювати кросівки через кожні 400-500 кілометрів. Багато бігунів бігають по 40-50 кілометрів на тиждень. У цьому випадку зміна необхідна кожні 2-3 місяці. Погіршення амортизуючих властивостей збільшує навантаження на суглоби і сухожилля, що, в свою чергу, призводить до частих травм. Якщо ви бігаєте нерегулярно, взуття слід міняти кожні 6 місяців.

5. Зубна щітка.

Стоматологи рекомендують змінювати зубну щітку кожні 3 місяці. Після закінчення цього часу щетина щітки деформується і зношується. З цієї причини вона втрачає здатність ретельно очищати зуби від нальоту і ефективність охоплення всіх куточків рота, що може призвести до карієсу.

6. Залишки їжі в холодильнику.

Якщо йдеться про продукти харчування, що містять інгредієнти тваринного походження, їх слід якомога швидше з 'їсти, заморозити або викинути. Вживання в їжу зараженої лістеріозом їжі може викликати викидень, бактеріальну дизентерію і навіть смерть. Ось чому ви повинні регулярно перевіряти термін придатності продуктів у холодильнику і викидати зіпсовані продукти.


7. Брудний футляр для контактних лінз.

Зберігання контактних лінз у брудному контейнері може викликати різні інфекційні захворювання очей. Футляр для лінз слід замінювати кожні три місяці і очищати щодня. В іншому випадку ви ризикуєте отримати інфекцію.

8. Сонцезахисний крем з закінченим терміном придатності.

Коли справа доходить до сонцезахисного крему, дуже важливий термін придатності. Структура хімічних сполук, що блокують негативний вплив УФ-променів, з часом руйнується і розкладається, тому крем не захищає нас від шкідливого впливу сонячних променів, навіть якщо ми нанесемо косметичний засіб товстим шаром.

9. Старий блиск для доль.

Косметика для 1916 - справжнє живильне середовище для бактерій, особливо якщо зберігати його в умовах, що сприяють їх розмноженню. Бактерії можуть потрапити в наш організм навіть через невелику тріщинку на губах. Блиск для доль слід змінювати кожні 6 місяців.

10. Пластикова роздільна дошка.

Різати продукти на пластиковій дошці може бути дуже небезпечно. Після першого використання на її поверхні залишаються сліди від ножа. Як тільки бактерії потрапляють в подряпини, вони починають інтенсивно розмножуватися, тому краще придбати хорошу дерев 'яну роздільну дошку, оскільки вона містить смоли, які володіють природними антибактеріальними властивостями.

11. Електронні пристрої.

На підставі своїх досліджень вчені дійшли висновку, що часте використання телефону робить людину дурною, може викликати агресію, депресію і навіть маячню.


Це особливо актуально для людей, які постійно користуються телефоном або використовують кілька електронних пристроїв одночасно. Вчені стверджують, що кожен з нас повинен проходити цифрову детоксикацію хоча б кілька разів на тиждень - кілька годин без телефону або планшета змусять відчути себе набагато краще.