Як самому визнати терапевтичну казку для дитини

Діти XXI століття все частіше засипають під спеціальну "музику для сну", "для медитацій" або аудіосказки, які "розповідає" планшет або мамин мобільник. Але якщо колискову співатиме жива мама, а казку на ніч розповідати справжній тато, їхня цінність і сила зросте багаторазово! На що ще здатні казки і колискові, якщо не довіряти їх виконання гаджетам?


Протягом усієї історії людства казка допомагала людям осмислити свій досвід, передати мудрість і надихнути на складні рішення. Казки стали дитячими історіями відносно недавно, але вони не перестають допомагати нам у формуванні моральних принципів, пізнанні добра і зла, пошуку себе і відповідей на складні питання.


Колискові ж, у свою чергу, завжди передавали емоції, почуття тепла і любові. Загальний компонент цих двох чудових інструментів укладання - голос мами. Неспішний темп колискової і казки допомагає не тільки засвоїти уроки з їхнього сюжету, а й розслабитися, налаштуватися на сон і ще раз отримати підтвердження: я любимо, про мене піклуються, мене оберігають, мені виділяють час.

На що здатна колискова

Є дослідження, які говорять про те, що колискова перед операцією знижує дозу необхідної анестезії вдвічі. Одного разу я побачила магію цієї пісні на власному досвіді.

У нас з сином з перших днів прижилася колискова зі старого казкового фільму. Я об 'єктивно співаю погано, але ця мелодія якось виходила, і я хоч і нерегулярно, але часто співала її своєму первістку.

Минуло шість років, і так сталося, що у нього потрібно було взяти кров для підготовки до операції. Як і будь-який малюк, він був у паніці - кричав і звивався, пручався і ридав від страху перед голкою. Ніякі мої вмовляння не допомагали. Два проколи вени призвели лише до того, що кров під впливом адреналіну згорталася в пластівці прямо в контейнері і ставала непридатною до досліджень.

Коли ми пішли на третій прокол, я в паніці від нездатності допомогти своїй дитині і практично в сльозах (єдине, що мене стримувало від ридань, це розуміння, що мої сльози злякають її ще більше) притиснула її до себе і почала співати ту саму колискову. Мій син затих, через хвилину його дихання почало вирівнюватися, а через три куплети медсестра змогла взяти потрібну їй кров, яка зберегла свою рідку структуру!


Навіть якщо ви не співали колискових у немовляті, обов 'язково робіть це для підрослих дітей. Утримайтеся від техногенного шляху записаної колискової, включіться в процес самі - це набагато приємніше і ефективніше для всіх.

Як написати виховну казку

Зовсім молодий жанр казки - терапевтична казка. Психологи швидко зрозуміли, що історія, яку малюк асоціює з собою, може мати зцілюючі властивості і допомагати справлятися з актуальними складнощами в зрозумілому і доступному для сім 'ї форматі. Зараз існує маса готових виховних казок, які допомагають вирішувати питання різних страхів, небажаної поведінки, сприяють проживанню та переробці травматичного досвіду і спрощують освоєння необхідних якостей для малюка.

Терапевтичні казки особливо актуальні для дітей віком 3-10 років. Вони допомагають на простих образах і зрозумілих сюжетних лініях висвітлити завдання і промалювати маршрут її вирішення. Якщо ви хочете спробувати себе у створенні такої казки, ось кілька корисних кроків.

Визначте проблему, яку хочете вирішити. Виділіть характерні прояви, які допоможуть створити образ, схожий на вашу дитину в момент такої поведінки: він топає ніжками перед тим, як почати істерику, кидається предметами, махає ручками або гірко плаче? Чим більше деталей ви знайдете і впишете в казку, тим простіше дитині буде ототожнити себе з головним героєм.

Продумайте сюжет. Якими можуть бути наслідки поведінки дитини, яку ви прагнете змінити казкою? Які пригоди героя повинні показати можливість такого результату?

Створіть головного героя. Важливо, щоб стать і вік героя збігалися з підлогою і віком дитини, а от ім 'я і зовнішність можуть відрізнятися. Герой може бути похідним від улюбленого персонажа народних казок, мультяшним героєм або абсолютно новим вигаданим істотом. Ім 'я теж має бути унікальним, своїм власним, щоб не викликати у дитини прямої асоціації з собою (це може викликати протест і відторгнення всієї казки).

Уникайте занадто реальних персонажів або ліній сюжету щоб не плутати дитину, якій ще може бути складно розділяти вимисел і дійсність.

Опишіть життя героя від радісного часу до складного, коли з 'явилася небажана поведінка. Включіть сюди наслідки цієї поведінки для героя.

Введіть помічника. Це мудрий наставник, який допоможе герою зрозуміти, в чому проблема, і підкаже, як знайти рішення.

Створіть щасливий кінець - логічне і радісне завершення історії.

Обов 'язково обговорите з малюком постарше казку. Чому герой почав поводитися погано, до чого це призвело, а що виправило ситуацію, хто йому допоміг, як ще можна було б вчинити?