5 додатків для тренування пам'яті

5 додатків для тренування пам'яті

Від рівня розвитку наших когнітивних здібностей залежить якість життя і професійний успіх. На жаль, інформаційний потік, який обрушується на наш мозок, провокує втому нервової системи, погіршення уваги і пам'яті. Як відомо, те, що не тренується, з часом приходить в занепад. Для пам'яті це теж справедливо. Тому, якщо ви відчуваєте, що забудькуватість стає вашою характерною рисою, пора давати пам'яті можливість попрацювати. Для цього зовсім не обов'язково купувати товсту книгу кросвордів. Сьогодні з цим завданням відмінно справляються додатки, які можна встановити на смартфон. Нехай ваше тренування пам'яті буде не лише корисним, але і цікавим.

1. NeuroNation

Якщо ви шукаєте додаток, який має під собою наукову базу, а вправи перевірені і протестовані, то NeuroNation відмінний варіант. Тут ви знайдете не лише завдання і міні-ігри, але і курси, що персоналізуються. Все, що вам потрібне, — перевірити стан своїх когнітивних здібностей на даний момент. Додаток підбере вам особисту програму тренувань з 60 вправ. Розвивайте пам'ять, увагу, концентрацію і інтелект!

Викачати: Android\iOS

2. Lumosity

Відмінний варіант прокачування вашого мозку, якщо ви знаєте англійську мову хоч би на рівні середньої школи. Основні напрями вправ, що містяться в нім, - це підвищення рівня IQ, а також поліпшення довготривалої і короткочасної пам'яті. Особливу цінність завдання представляють тому, що в їх розробці брали участь професійні учені в області нейробиологии. Ця обставина дозволила Lumosity отримати переконливу популярність серед користувачів.


Викачати: Android\iOS

3. Memorado

Це застосування — тренування пам'яті і інших когнітивних навичок вашого мозку. Скажете, неможливо займатися і відпочивати одночасно? А ось ви спробуйте! Побачите, що зайняття з Memorado принесе вам величезне задоволення у вільний від роботи або навчання час. При цьому дозвілля приноситиме користь. До речі, додаток можна настроїти відповідно до індивідуальних вимог. Там можна знайти цілую ігрову серію, яка містить більше 400 рівнів складності. А також, окрім вправ на пам'ять, є завдання на логіку і концентрацію уваги. Якщо ви дійсно втомилися, можна розслабитися і трохи помедитировать за допомогою чотирьох вбудованої в додаток техніки.

Викачати: Android\iOS

4. Brain Wars

Багатопрофільне застосування, яке підходить для тренування різних розумових навичок і пам'яті. А також вправи орієнтовані на розвиток математичних здібностей, швидкості реакції, уваги і запам'ятовування. Програма створена як збірку головоломок різної міри складності залежно від того, яку опцію свого мозку ви прокачуєте. До речі, можна вправлятися як самостійно, так і брати участь в змаганні на швидкість і якість виконання вправи. Brain Wars самостійно знайде для вас відповідного суперника.

Викачати: Android\iOS

5. Викиум

Це русифіковане застосування досить просте для освоєння дорослими і дітьми. Більше того, воно сподобається не занадто усидливим людям, не схильним займатися чимось довго і скрупульозно. Пам'ять і уважність - основні навички, які прокачує це застосування. До того ж тренування не займе більше 15-20 хвилин в день. Завдання при цьому досить прості і цікаві: рішення прикладів, запам'ятовування зображень і вишукування деталей.

Викачати: Android\iOS