Що шкодить стану шкіри?

Що шкодить стану шкіри?

Здорова шкіра є однією з неодмінних умов жіночої краси. Представниці прекрасної статі щодня витрачають масу зусиль, часу і грошей для підтримки її здоров'я і свіжості. Проте, як показує життя, добитися позитивних результатів в догляді за шкірою буває дуже складно.


Виявляється, існує безліч чинників, які щодня завдають шкоди нашим шкірним покривам. Спробуємо разом розібратися, що негативно впливає на стан шкіри.

Головним завданням у боротьбі за здорову шкіру являється виключення чинників негативної дії зі свого життя або хоч би зменшення їх шкідливого впливу.

Однією з найпоширеніших причин проблемної шкіри обличчя є звичайна наволочка. Для здоров'я шкірних покривів дуже небезпечною річчю є брудна постільна білизна. У наволочках, простирадлах і підковдрах відбувається накопичення величезної кількості хвороботворних бактерій, бруду, у тому числі і відмерлих клітин шкіри. Несвіжу наволочку можна сміливо назвати справжньою біологічною бомбою.

Дотримуйтеся гігієни! Міняйте вчасно постільну білизну, а брудне вчасно стирайте, щоб знезаразити.


Частою зміною косметичних засобів теж можна істотно погіршити стан шкіри. Дерматологи не рекомендують часто міняти засоби по догляду за шкірою обличчя і тіла, оскільки, не встигнувши звикнути до одного засобу, шкірі необхідно пристосовуватися до нового складу чергової косметичної новинки.

Часта зміна косметики багата розвитком алергії.

Ще одним шкідливим для шкіри чинником є засоби, використовувані для укладки волосся. Потрапляючи на шкіру, речовини, що входять до складу фіксувальних продуктів на зразок лаку для волосся, закупорюють пори і порушують процес потовиділення. Результатом чого стають висипання на шкірі.

До проблем у вигляді опіків може привести вашу відмову від засобів, що захищають шкіру від ультрафіолету.

Обов'язково використайте засоби від загару, коли вирушаєте на пляж або проводите весь день на відкритому сонці.

Часто спілкуєтеся по мобільному телефону з друзями? Це теж може бути причиною проблемного стану шкіри обличчя. Яким чином, запитаєте ви. Як телефонні бесіди можуть зашкодити шкірі? Вся річ у тому, що під час таких розмов на телефоні скупчуються бактерії. Частий контакт з шкірою обличчя може привести до погіршення стану шкіри.

Щоб цього уникнути, слід періодично знезаражувати телефонну трубку за допомогою антибактеріальних серветок.


Ще однією причиною проблем з шкірою обличчя може стати часте і тривале перебування в приміщенні з кондиціонером.

Щоб уникнути проблеми пересушування, лущень і роздратування шкіри, більше пийте води і користуйтеся зволожуючим кремом.

Паління — ще один шкідливий чинник. Результатом паління, у тому числі і пасивного, стане поява передчасних зморшок і інших ознак старіння шкіри.

Щоденний макіяж теж може бути причиною передчасного старіння шкірних покривів. Щоб цього уникнути, обов'язково робіть хоч декілька днів перерви.

Дайте вашій шкірі можливість відпочити від косметики. Їй потрібне повітря і відпочинок.

Що ще одним, що представляє небезпеку для здоров'я шкіри аксесуаром є окуляри.

Щоб уникнути висипань і роздратувань, регулярно знезаражуйте окуляри за допомогою антибактеріальних серветок.

Надмірне захоплення скрабом для шкіри може її пошкодити. Щоб цього уникнути, використайте цей засіб не частіше одного-двух раз на тиждень.


Зловживання зіллю теж відгукнеться проблемами з шкірою. Солона їжа може викликати проблеми з водним балансом і стати причиною сухості шкіри.

Виснага організму дієтами і голодуванням теж може погано позначитися на стані вашої шкіри. Нестача вітамінів і інших корисних речовин є причиною тьмяного кольору обличчя і втрати еластичності шкірних покривів.

Умивання гарячою водою, таке приємне для нас, шкідливо для нашої шкіри, оскільки призводить до таких проблем, як сухість і лущення.

Ще однією причиною проблемної шкіри є наявність у деяких жінок шкідливої звички не змивати макіяж перед сном. Не робити цього ні в якому разі не можна! Наслідки можуть бути плачевні. Йдеться про вугровий висип, закупорені пори, запальні процеси на шкірі.

Зловживання кофеїном може стати причиною появи передчасних зморшок.

Однією з головних причин погіршення стану шкірних покривів є стрес. Шкіра на нього реагує появою почервонінь і порушенням пігментації. Вчіться боротися із стресом, щоб залишатися здоровими і красивими.

Зловживання солодощами теж негативно позначається на нашій шкірі. Цукор корисний в невеликих кількостях, оскільки потрібний для синтезу організмом колагену, що відповідає за пружність шкіри. Надлишок же солодкого може стати причиною в'ялості шкірних покривів.

Ще однією причиною виникнення проблем з шкірою є недолік рухової активності. Сидячий спосіб життя призводить до того, що кров не забезпечує шкіру так, як повинно бути. Результатом нестачі руху у вашому житті можуть стати висипання на шкірі і тьмяний колір обличчя.


Щоб зберегти красу і молодість шкіри, запобігти появі висипань і інших неприємностей, слід постаратися по можливості скоротити число чинників негативного впливу, перерахованих дерматологами. Поліпшення в зовнішньому вигляді не змусять себе довго чекати.