Для чого потрібно приймати риб 'ячий жир у капсулах

З самого дитинства ми чуємо про користь риб 'ячого жиру. Однак він "" славиться "" неприємним запахом і такими ж смаковими характеристиками. Прогрес не стоїть на місці, і в даний час можна придбати риб 'ячий жир в капсулах, завдяки яким прийом препарату перестав бути справжньою каторгою. Водночас не варто вірити кожному виробнику харчових добавок.

Рибий жир у капсулах: у чому користь?

Всім відомо, що дана речовина є комором вітамінів і корисних мікроелементів. В першу чергу хочеться відзначити великий вміст в риб 'ячому жирі Омега-3, тобто жирних кислот, які організм самостійно не виробляє, а значить, отримує тільки ззовні. Також у ньому присутні такі необхідні людині вітаміни А і D. Завдяки вітаміну А зберігається гарний зір, поліпшується колір шкіри і структура волосся, зміцнюються нігті, навіть прискорюється процес зростання зубної емалі. Вітамін D, у свою чергу, сприяє засвоюванню кальцію і фосфору, що зміцнює кістки. А достатня кількість Омега-3 в організмі сприяє нормалізації тиску, активізації процесу спалювання жирів, під дією цієї кислоти стабілізується робота серцево-судинної системи, навіть гормонів стресу виробляється набагато менше. Вчені довели, що якщо регулярно приймати норвезький риб 'ячий жир у капсулах, то відбувається викид серотоніну в кров. А серотонін - це так званий гормон щастя, тому чудовий настрій супроводжуватиме вас у будь-яких ситуаціях.


Рибий жир у капсулах: показання до застосування

Для жінок, напевно, найбільшим стимулом до придбання даного засобу є можливість позбутися зайвої ваги без особливих проблем. Дійсно, процес спалювання жирової тканини прискорюється, а значить, надходять калорії не встигають відкластися в проблемних місцях. Звичайно, при бажанні домогтися вражаючих результатів необхідно паралельно стежити за своїм харчуванням, ретельно підбирати продукти і пити по два літри фільтрованої води на добу. Крім того, заповітні таблетки можна сміливо приймати при затяжній депресії, загальновизнаності, млявості, поганій пам 'яті, загальній слабкості організму. Омега-3-кислоти виступають активним помічником у боротьбі з псоріазом, авітамінозом, артритом і навіть раковою пухлиною. У сіднейському університеті фахівці довго вивчали реакцію організму на препарат і з 'ясували, що діти, які регулярно приймають дитячий риб' ячий жир у капсулах, набагато рідше хворіють на астму. Тобто ризик розвитку такого неприємного захворювання значно знижується, якщо вживати 3,3 грама речовини на добу.

Рибий жир у капсулах: протипоказання

Варто зауважити, що даний препарат не є панацеєю від усіх хвороб. Більш того, існують і протипоказання до його застосування. Наприклад, людям з підвищеним рівнем кальцію та вітаміну D в організмі не слід ризикувати здоров 'ям. У категорію людей, яким заборонено риб 'ячий жир, також потрапили особи, які страждають на сечокам' яну хворобу, порушення роботи щитовидної залози, ниркову недостатність і туберкульоз. Ну і, звичайно, індивідуальна сприйнятливість організму до окремих компонентів є протипоказником до застосування капсул з риб 'ячим жиром.