Чи вмніють від вживання води?

Вода - бездонний смуг для найбільших наукових досліджень, монографій і дисертацій.

Які тільки теорії не випробували вчені на воді: починаючи з твердження, що вода - джерело життя на Землі, аж до інкримінування воді володіння пам 'яттю та інтелектом.

Сьогодні товстолобики всіх країн взялися за глобальне завдання змусити всіх пити воду, і в зв 'язку з цим було відкрито нову дивовижну властивість Н2О - стимулювати інтелект у дітей.

Давай, наливай.

Сьогодні батьки і все інше повернуте на здоров 'я співтовариство з таймером стежать за дитячим сном і з танцями з бубнами переконують своїх чад їсти овочі, проте встежити за кількістю споживаної рідини їм буде навряд чи під силу. У той час, як дані говорять про те, що більше половини кольорів життя не отримують належного зволоження.


"Ми довгий час присвятили вивченню вплив споживаних речовин на пізнавальні здібності дітей, і серед них особливе місце належить вивчення взаємозв 'язку споживаної рідини з пізнавальною активністю у дітей", - говорить Нейман А. Хан, професор кінезіології та громадської охорони здоров' я в Університеті штату Іллінойс. "У дітей ризик мимовільного зневоднення дуже високий: вони цілком і повністю залежать від дорослих, завдання яких усвідомити всю важливість цієї потреби і забезпечити своє майбутнє водою "".

Щоб продемонструвати вплив підвищеної вологості в організмі на гостроту дитячого розуму, команда Хана провела експеримент, змінивши споживання води 75 дітей віком від 9 до 11 років протягом трьох 4-денних періодів. Вони розділили дітей на три групи і порекомендували їм споживати різну кількість води - 0,5 літра на день, 2,5 літра на день і стільки ж, скільки вони пили раніше. Наприкінці кожного періоду вчені аналізували сечу дітей, звертаючи особливу увагу на обсяг, колір і концентрацію, і одночасно проводили з дітьми спеціальне тестування.

За допомогою одних тестів заміряли увагу і швидкість реакції. Учасники дивилися на екран, де центральна стрілка, оточена іншими односпрямованими і різноспрямованими подружками, блимає протягом частки секунди. Діти повинні були натискати кнопку залежно від того, в який бік спрямована центральна стрілка.

Друга перевірка на швидкість реакції полягала в тому, що діти повинні були натискати кнопку великим пальцем правої руки, коли бачили зображення мультяшного лева, і не реагувати на мультяшного тигра.

А для оцінки багатозадачності або здатності мозку швидко перемикати увагу між різними подразниками. Дітям були показані два "" персонажа "", синє коло і зелений квадрат з обличчям і руками. Спочатку дітей попросили зосередити всю увагу на кольорі і натискати на кнопку великим пальцем лівої руки при зображенні зеленого кольору і великим пальцем правої руки для синього. Потім їх попросили реагувати тільки на форму, відповідно, кнопка ліворуч обізвала квадрата, а кнопка праворуч - коло. Останній раунд об 'єднав всі ці елементи і вимагав підвищеної уваги до положення рук синьо-зеленого "" персонажа "": якщо руки були підняті, діти повинні грати за правилами колірного завдання, а якщо руки були опущені - то виконувалося завдання на форму об 'єкта.


Ви можете привести дитину до води, але тоді доведеться змушувати її пити

Коли дослідники отримали аналізи сечі у випробовуваних, які споживали рідину в тій нормі, до якої звикли, то біомаркери були практично однаковими зі зразками, що споживали гарантовано 0,5 л. води на день. Це говорить про те, що дітвора занадто мало п 'є. Справжні вчені уникають стверджувати, яка кількість води "" необхідна "", але експерти стверджують, що пиття менше літра в день ніяк особливо позитивно не позначається на стані організмів.

І хоча було очевидно, що кількість випитого ніяк не вплинула на уважність і швидкість реакції, то здатність до багатозадачності явно зросла. Ті, хто добровільно випив більше води, з самого початку мали велику гнучкість мислення, і у дітей, яким наказано було випивати не менше 2,5 літра води в день, результати тесту на когнітивну гнучкість були значно краще, ніж у тих, хто випивав всього пів літра.

"З огляду на той факт, що роботу мозку дуже важко вивчати академічними методами, зігріває душу думка, що така недорогісна практика, як збільшення споживання води, покращує когнітивні показники, і дорівнює за ефективністю цілого дня, проведеного в школі", - говорить Чарльз Хіллман, співавтор революційного досвіду.

Хан і його команда також сподіваються виявити закономірності між зневодненням та іншими функціями мозку. Вони також хочуть отримати кошти на використання технологій, які дозволять їм поглянути безпосередньо на предмет вивчення, і візуалізувати, які відділи мозку отримують найбільшу вигоду від споживання води.

Отже, коли учні під час уроку відпрошуються в туалет спити водички, вчителям не слід нікого затримувати, оскільки це пряма дорога до знань і хороших оцінок.